糖尿病飲食禁忌有哪些？糖尿病的發(fā)病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困擾，對(duì)于糖尿病和高血糖患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)。你知道糖尿病飲食有哪些禁忌嗎？

　　糖尿病飲食禁忌

　　1、糖尿病飲食禁忌之一：不宜飲酒

　　酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經(jīng)肝臟代謝，長(zhǎng)期飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且也容易令血脂升高。另外對(duì)于使用胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果空腹飲酒很容易會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。

　　2、糖尿病飲食禁忌之二：含熱量較高的食物

　　花生、瓜子、松子、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經(jīng)常食用，即使食用時(shí)也要少量為佳。

　　3、糖尿病飲食禁忌之三：含糖量較高的食物

　　一些淀粉含量較高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，由于淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可過(guò)多。

　　4、糖尿病飲食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物

　　很多含糖的食物都會(huì)令血糖升高，例如常見(jiàn)的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，這些食物糖尿病患者都要少吃。

　　5、糖尿病飲食禁忌之五：易使血脂升高的食物

　　糖尿病患者也要注意自身的血脂情況，一些會(huì)引起血脂升高的食物，如豬油、奶油、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。

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