現(xiàn)在的生活中很多人都喝過檸檬姜茶，他們會被它的酸甜爽口和微辣的味道所吸引，所以當(dāng)檸檬大量上市的時候，人們也想在家里做檸檬姜茶，但是他們不知道怎么做，也不知道檸檬姜茶的具體作用是什么，還有禁忌癥是什么，接下來由我來帶大家具體的了解一下。

第一、檸檬姜茶的功效

1、治療惡心和消化不良，姜能夠消除細(xì)菌性病原體，經(jīng)常攻擊胃和危及消化功能。姜也被用于舒緩惡心，消除嘔吐，同時促進(jìn)更有效的消化和營養(yǎng)吸收。飲用檸檬姜茶有助于治療惡心和消化不良。

2、改善認(rèn)知功能，檸檬和姜幫助提高濃度和認(rèn)知。檸檬和姜成分也都在優(yōu)良舒緩神經(jīng)，改善情緒，這意味著飲用檸檬姜茶有助于改善清晰的思路，而抗氧化作用意味著更少的氧化應(yīng)激和阿爾茨海默氏病和機(jī)會較低癡呆。

3、皮膚護(hù)理，檸檬和姜的維生素含量高，加上眾多的抗氧化劑，使這種輸液成為改善皮膚健康的極好選擇?？梢詫幟式柰磕ㄔ诖碳さ钠つw上。抗氧化劑有助于減少皮膚中的氧化壓力并促進(jìn)新細(xì)胞的生長，而檸檬姜茶的抗菌和抗病毒性質(zhì)可保護(hù)皮膚免受感染。

第二、檸檬姜茶的做法

1、制作檸檬姜茶是需要準(zhǔn)備一個新鮮的檸檬和兩塊生姜，還要準(zhǔn)備適量的冰糖和白砂糖，檸檬在準(zhǔn)備好以后要用清水洗凈，而且要用水果刀把它的表皮削掉，因?yàn)闄幟时砥ぴ谧龀蓹幟式枰院髸貏e苦會影響茶湯的口感。

2、把準(zhǔn)備好的生姜洗凈以后，晾干表面的水分，再把它切成薄片，直接放在碗中，檸檬的果肉也要切成片狀，去掉中間的種子，與姜片放在一起，加入準(zhǔn)備好的白糖和冰糖，用干凈筷子調(diào)勻以后腌制，等里面的糖全部化開以后，裝入到干凈的玻璃瓶中密封保存，過20天左右就能取出，直接泡水喝。

以上的介紹就是檸檬姜茶的作用跟禁忌癥，需要注意的是，在家中制作檸檬姜茶時一定要知道檸檬中含有大量維生素c，而蜂蜜中則含有大量活性成分，在制作這種茶時，最好不要讓蜂蜜和檸檬接觸高溫，不然會讓他們的營養(yǎng)流失，也會讓治好以后的檸檬姜茶失去應(yīng)有的保健價(jià)值。

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