癥狀9：服用減肥藥的過(guò)程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了這種減肥藥一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我開始失眠，有時(shí)候莫名其妙地覺(jué)得眩暈，甚至感覺(jué)心悸，好難受！”

　　有可能：你服用的減肥藥中，可能含有麻黃素。麻黃素能作用于中樞神經(jīng)，加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解。但國(guó)外的一些研究報(bào)告評(píng)估指出，目前，麻黃素的潛在危險(xiǎn)性高于減重的治療效果。

　　　特別提出：甲殼素

　　目前，甲殼素(Chitosan)成為減肥品中的新熱門，甲殼素是提煉自海洋生物體中的纖維質(zhì)，具有溶解且吸附油脂及膽固醇的獨(dú)特能力，又因其幾乎無(wú)法被消化，所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。

　　甲殼素應(yīng)在用餐前約半小時(shí)內(nèi)服用，使其能分布在消化道，等待食物的降臨。服用時(shí)，應(yīng)大量喝水，否則可能造成腸道的阻塞，甚至有排便不順的現(xiàn)象。服用甲殼素期間，不要同時(shí)服用魚油，否則兩者的效果均會(huì)受影響。三餐連續(xù)服用甲殼素者，不要超過(guò)兩個(gè)月，否則會(huì)造成脂溶性維生素缺乏，如果能適時(shí)補(bǔ)充綜合維生素，則能得到改善。

　　　最后忠告：

　　醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，迄今為止，世界上尚沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一種能有效減肥又對(duì)肌體沒(méi)有任何不良反應(yīng)的藥物，因此，如果單單是為了美麗而想瘦身減肥，最好采用節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的健康方式。

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