相關(guān)問答

卡維達(dá)《健康減脂》有人知道這本書嗎？

4個(gè)回答2022-08-23 07:16

這本書為大家介紹如何找到屬于自己的健康減脂方法外，還闡述了因肥胖帶來的危害、肥胖與疾病之間的聯(lián)系和減脂過程中建議食用的食材以及減脂期結(jié)束后如何恢復(fù)正常飲食，帶領(lǐng)大家正確減脂。 卡維達(dá)《健康減脂》中

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我是一名女中學(xué)生，想健康減肥

1個(gè)回答2024-02-26 14:37

病情分析：你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時(shí)，要

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經(jīng)典健康減肥

1個(gè)回答2024-06-24 12:08

絕對有效的不節(jié)食的健康減肥方法，十天十斤，我親自驗(yàn)證過的，不廋你找我 1、早飯：200ml蜂蜜水，一個(gè)雞蛋，胡蘿卜隨便吃，蘋果隨便吃，黃瓜隨便吃，吃飽沒關(guān)系的 2、午飯：300ml蜂蜜水，米飯+豆芽、

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我要減肥！但要健康減肥！有什么方法嗎

2個(gè)回答2022-12-14 11:48

那最有效的只能是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運(yùn)動(dòng)!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運(yùn)!

減脂減肥的

1個(gè)回答2024-03-03 06:25

病情分析：左旋肉堿(L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源指導(dǎo)意見：不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但

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如何減肥怎么減肥才是安全,有效,健康的減肥?

1個(gè)回答2022-12-28 04:48

如果真的迫切需要減肥的話`` 首先從心理上要堅(jiān)定自己的信念`減肥只是為了追求自身的理想和對健康的考慮，而不是任何其他的理由 1節(jié)制飲食（一個(gè)心理成熟的人應(yīng)該明白懂得怎樣控制自己的欲望，過有節(jié)制的生活）

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兒童健康減肥法，太肥胖

1個(gè)回答2024-01-31 09:06

你好，引起兒童肥胖的主要原因大部分還是和不合理的飲食有關(guān)，意見在飲食上多加控制以及搭配一定量運(yùn)動(dòng)去減效果是最好的也是最健康的。

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