內(nèi)容簡介

40歲減肥務(wù)必與眾不同 定價39.90出版社中國水利水電出版社出版時間2019年07月開本特16開作者[韓]吳漢鎮(zhèn)頁數(shù)220ISBN編碼9787517078265內(nèi)容介紹
定價79.00出版社機(jī)械工業(yè)出版社出版時間2019年06月開本16開作者[美] 吉米·摩爾（Jimmy Moore）頁數(shù) ISBN編碼9787518058921內(nèi)容介紹

吃脂肪，讓你更瘦、更健康

減少飲食中的糖和淀粉，吃適量的蛋白質(zhì)，用黃油、紅肉等填飽肚子，隨意攝入高纖維的蔬菜……簡單來說，生酮飲食是一種低碳水化合物、中等蛋白質(zhì)、高脂肪的全新飲食方式。它不但是減肥不復(fù)胖、健身增肌的有效方法，而且有助于改善很多慢性病及其他疾病，例如2型糖尿病、阿爾茨海默病等。這些益處都已經(jīng)被科學(xué)研究證實(shí)。

商品詳情

相關(guān)知識

21天減肥法食譜：健康瘦身的完美指南 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
生食減肥書減脂養(yǎng)生自然綠色養(yǎng)生食療菜譜減肥瘦身美容素食健康飲食書籍
《生酮飲食 書 低碳水高脂肪飲食完全指南 健康飲食營養(yǎng)食療書籍減肥瘦身教程圖書含食譜 輕斷食科學(xué)飲食生活身體調(diào)理輕食減糖正版》 【簡介
科學(xué)瘦身看完全健康飲食法
輕斷食:要瘦身先戒糖【“輕斷食”理念創(chuàng)始人麥克爾·莫斯利全新戒糖瘦身法,導(dǎo)致肥胖的元兇不是脂肪,而是糖!推翻飲食常見誤區(qū),8周低糖飲食,平均減重30斤,健康、瘦身,一步到位!】【全本
全面講解正確的飲食減肥瘦身方法
【減肥食譜】健康減肥食譜，快速減肥食譜，一周減肥食譜，減肥菜譜
中國“健身減脂”熱度高 健康理念深入人心
健康減肥瘦身方法 健康飲食減肥法都有哪些
有效健康的減肥食譜(健康食譜減肥方法大全)

網(wǎng)址: 《【全2冊】40歲減肥務(wù)必與眾不同生酮飲食低碳水、高脂肪飲食完全指南健康減肥瘦身書健康飲食營養(yǎng)食療生活》 【簡介 http://www.u1s5d6.cn/newsview19012.html