有些孕婦們在懷孕之后皮膚會出一些小狀況，比如皮膚變得更加敏感了，容易泛紅或者比懷孕前皮膚更加容易出油了。其實，這些都是正?，F象，都是因為懷孕后激素的變化。那么，為什么懷孕皮膚會變油呢?懷孕皮膚變油了該怎么辦呢?

為什么懷孕皮膚變油

　　由于每個人的身體素質不同，懷孕后的癥狀也是各不相同，有些女性在懷孕后身體什么癥狀都沒有，有些人懷孕后身體出現各種孕期癥狀，比如有些女性在懷孕后身體皮膚變油，其實這是一種正?，F象，大家可不必太過擔心，女性懷孕后體內的激素水平不斷升高，因此皮膚會變油。

　　孕期由于孕期激素的劇烈變化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，這些都會導致面部油脂分泌旺盛，讓皮膚變得格外油膩，尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。皮膚分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空氣中的雜質、灰塵等污染物，如果不能得到及時的清理，就容易堵塞毛孔，滋生細菌，引發(fā)炎癥、痘痘、過敏等各種問題。

　　孕婦的新陳代謝比較緩慢，不僅皮下脂肪會大量增多，而且汗腺和皮腺的分泌也會逐漸變多，全身血液循環(huán)量增加，使得皮膚看起來更加油膩。

　　懷孕后皮膚是會更粗糙的，這是因為懷孕后激素分泌的更多了，所以皮膚會變得更油，甚至會長痘長斑。建議您可以用孕婦專用的護膚品來清潔和護膚，做適當的保養(yǎng)，還要保持心情愉快，多吃吃水果蔬菜，少吃甜食。

孕期的皮膚保養(yǎng)注意事項

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環(huán)。

　　3.多吃葡萄、西柚、獼猴桃等維生素C含量豐富的水果。常吃口味重、油膩的食物也是很容易造成皮膚出油情況的。一般的，孕媽在孕中期會胃口大開，雖然為了給寶寶足夠的營養(yǎng)需要不斷的進食各類食物，但孕媽在飲食上要忌口還是很有必要的：避開油膩、辛辣刺激的食品，多吃新鮮的果蔬與健康食品。要知道，這些食品不但會使得孕媽的肌膚越來越油膩，還會影響寶寶的正常健康發(fā)育!

　　4.適當運動，控制體重，不讓體重在某一階段暴增。

　　5.保證充足睡眠時間。

　　6.保持輕松、樂觀的心態(tài)。

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