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【孕婦皮膚干燥怎么辦】孕婦皮膚干燥用什么

來源:泰然健康網 時間:2024年11月26日 04:51
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孕婦皮膚干燥怎么辦

【導讀】女人懷孕后,體內激素水平的變化,會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,尤其是在秋冬季節(jié),皮膚干燥會更加明顯。那么孕婦皮膚干燥怎么辦呢?導致皮膚干燥的最主要原因是什么呢?一起來看看這些小知識吧,能有效改善皮膚的干燥狀況。

由于孕期女性的體內激素水平的變化會直接影響到皮膚,有些人的皮膚會變得更加光滑油膩,而有些人怎是表現(xiàn)出粗糙與敏感的狀態(tài)。特別是到了秋冬季節(jié),天氣寒冷干燥,空氣濕度降低,準媽媽們的皮膚很容易變得干燥脫皮會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現(xiàn)妊娠紋。那么孕婦皮膚干燥怎么辦呢?怎樣1、 孕期皮膚十分敏感,如果使用堿性過強的護膚品,會刺激肌膚,加速肌膚水分流失,加重肌膚敏感度。因而每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。同時由于皮膚干燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可,次數過容易帶走肌膚原本需要的油脂和水分,加重肌膚干燥狀況。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環(huán)。

3、適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,能為身體補充更多的水分,能夠起到一定的防止皮膚干燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片,以防皮膚干裂。

4、在干燥的季節(jié),保持室內一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內放一盆水,避免干燥的空氣過多帶走肌膚水分。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

女人懷孕后體內內分泌會有所變化,導致新陳代謝加速等,進而對肌膚有一定的影響,一些準媽媽的皮膚會變得越來越干燥,甚至有蛻皮敏感的現(xiàn)象。一般來說,在空氣干燥的秋冬季節(jié),可以使用一些潤膚產品來幫助改善肌膚干燥的狀況,可是孕婦畢竟處于特殊時期,對任何小細節(jié)都需要格外留心,孕婦皮膚干燥用什么比較安全呢?

有人表示,孕婦用橄欖油搽皮膚,可以減少干燥,也能起到緩解妊娠紋的作用。醫(yī)生則表示孕婦應該選擇專用的護膚品,不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精,以天然有機成分為主,質地溫和,更適合準媽媽們使用。

一般來說,孕婦護膚品的專業(yè)性和安全性較強,它是根據孕期女性肌膚養(yǎng)分結構、生理特點和使用安全性而專業(yè)配制的肌膚護理產品。如親潤豆乳孕婦護膚品,采用天然補水的食源配方,不含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分,具有天然保濕潤膚的作用。

準媽媽們可以選擇的保濕潤膚產品不限于一種,一般面部保濕產品包括洗面奶、潤膚水、保濕精華、保濕乳液、保濕面膜等;適用于全身的身體保濕產品則能防止身體干燥緊繃、瘙癢蛻皮等,能有效改善肌膚干燥的狀況。同時雙手、腳部、嘴唇等細微處容易被忽視,也是需要加強保濕和潤膚的關鍵部位,可以選擇相應的保濕產品,加以保養(yǎng)護理。

孕婦的飲食健康需要格外留意,建議咨詢醫(yī)生,了解自己可以吃的食物,以免誤食不利于自身和寶寶健康的食物。一般來說,孕婦皮膚干燥可以通過補充以下食物來起到補水潤膚的效果。 但值得注意的是,孕婦的飲食健康需要格外留意,建議咨詢醫(yī)生,了解自己可以吃的食物,以免誤食不利于自身和寶寶健康的食物。

1、蘋果:蘋果中所含的營養(yǎng)成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,還能使肌膚紅潤有光澤。

2、奇異果:奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,能為皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

3、檸檬:檸檬的美容功效也是頗為豐富的,能抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也非常顯著。

4、香蕉:香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內毒素,能起到排毒潤膚的效果。

5、草莓:草莓富含維生素C,總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

6、胡蘿卜:有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。

女人懷孕后,由于體內的內分泌發(fā)生改變,會加速新陳代謝或令新陳代謝紊亂,孕婦面部的黑色素沉淀增加,易出現(xiàn)斑塊、面瘡、粉刺等。而皮脂的分泌減少,皮膚會變得粗糙。因而內分泌改變以及激素增加等,是孕婦皮膚干燥的主要原因。除此之外,皮膚干燥還與以下幾個原因有關。

1、年齡:年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。

2、皮膚表面的角質層內含有一種天然保濕因子”,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致干燥缺水。

3、氣候的變化:外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能4、習慣性干燥:一些人天生皮膚比較干燥,就如同天生皮膚黝黑黯淡一樣,皮膚天生干燥。

5、不良的生活習慣:睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

6、過渡刺激皮膚:用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經后雌激素分泌減少等,也會導致皮膚干燥。

1、根據自己的膚質狀況確定護膚保養(yǎng)的方法,如干性皮膚的孕婦要加強補水與保濕,不宜太過頻繁的洗練,會帶走肌膚原本需要的油脂和水分。皮膚太過油膩的孕婦,補水也是非常重要的,可以起到調節(jié)水油平衡的功效。

2、使用護膚品時可以輕輕地加以按摩,能促進肌膚對護膚品中養(yǎng)分的吸收,起到改善肌膚的效果。當然護膚品以溫和類型為主,避開那些含有化學物質和酒精等刺激物的產品。

3、沐浴時不應浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、要注重飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。

5、建議多喝水,減少濃茶和咖啡的飲用,同時避免食用辛辣食品,這樣能減輕腸胃毒素的堆積,令內部環(huán)境更加清潔,肌膚自然會呈現(xiàn)水潤光滑的狀態(tài)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 臉頰長痘是怎么回事左臉頰長痘的原因臉頰長痘怎么消除臉頰長痘痘怎么治鼻子長痘痘的原因鼻子長痘痘怎么辦孕婦皮膚護理孕婦用化妝品孕婦可以用什么護膚品孕婦專用護膚品孕婦用什么護膚品孕婦可以用的化妝品適合孕婦用的護膚品孕婦用什么牌子的護膚品好孕婦護膚品哪個好孕婦可以用護膚品嗎孕婦如何護膚懷孕能用護膚品嗎孕婦能用酒精消毒嗎孕婦能用紅霉素軟膏嗎孕婦能用肥皂嗎孕婦能用創(chuàng)可貼嗎孕婦能用護膚品孕婦能用白醋泡腳嗎孕婦能用倩碧嗎孕婦能用契爾氏嗎孕婦能用歐樹嗎孕婦能用歐萊雅嗎孕婦能用歐舒丹嗎 懷孕能喝芬達汽水嗎橄欖油可以預防妊娠紋嗎預防妊娠紋妊娠紋油什么時候涂孕婦早餐食譜大全及做法大全孕37周有什么身體反應孕早期會肚子發(fā)熱嗎孕期糖尿病的人臉會發(fā)黃嗎孕35周羊水多少算正常范圍孕婦羊水為什么會臭孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎孕期血糖高有必要控糖嗎孕婦痔瘡掛什么科孕早期有什么反應癥狀孕早期體重增長過快怎么控制

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