孕期如何護(hù)理頭發(fā)

孕期如何護(hù)理頭發(fā) 懷孕期間，你的頭發(fā)也會發(fā)生變化，發(fā)量普遍會變多，因為孕激素使得頭發(fā)脫落減少了，發(fā)質(zhì)有可能變好，也有可能變得更壞，比如干性頭發(fā)更干，油性頭發(fā)更油，較粗的頭發(fā)變得更粗，較細(xì)的頭發(fā)則變得更細(xì)等等。不過，在產(chǎn)后大都會變回孕前的樣子。但無論變好變壞，都要好好護(hù)理。 1留適合孕期的發(fā)型。長發(fā)比較難打理，而且隨著肚子越來越大，洗頭會成為負(fù)擔(dān)，所以最好留短發(fā)。剪個俏麗的短發(fā)會使你看上去精神很多。 2頭發(fā)要勤梳，但不能洗太勤。梳頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，可以每天早晚用梳子或手指從前向后或從耳上向頭頂、從頭頂向耳上反復(fù)將頭發(fā)梳理幾十下。頭發(fā)一般每隔兩三天洗一次就可以了，除非是特別多油的。 3可以吃一些核桃、黑芝麻、瓜子、海帶以及綠色蔬菜等，這些食物能幫助保持頭發(fā)黑亮柔順。 4懷孕后要少去理發(fā)店，如果必須去，則盡量揀人少的時間段，避開里面刺鼻的化學(xué)藥品味道。

發(fā)布于4月30日 15:34

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