懷孕期間，有些孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得很差，甚至開始長(zhǎng)斑了，那么，出現(xiàn)皮膚問題該如何護(hù)理呢？

孕媽媽皮膚干燥怎么辦

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生高雪清介紹，有些孕媽媽由于孕激素的關(guān)系而使得皮膚略顯粗糙或干燥，有些地方甚至?xí)撈?。?yīng)對(duì)辦法有：

1.不要頻繁地洗臉，因?yàn)樵玳g會(huì)洗掉皮膚上的天然油脂，洗臉時(shí)最好改用嬰兒香皂或甘油皂等。

2.護(hù)膚品應(yīng)選用能夠給皮膚增加水分的產(chǎn)品，涂抹時(shí)要輕輕按摩，以促進(jìn)水分的吸收，防止皮膚干燥，保持酸堿平衡。

3.沐浴時(shí)間不應(yīng)太久，否則容易造成皮膚脫水。盡量少用普通肥皂和沐浴露，可選擇含有皂質(zhì)，或者pH值為中性的沐浴露，或者嬰兒香皂等。沐浴后，應(yīng)涂抹潤(rùn)膚油。

4.注意飲食均衡，增加鈣、鎂等礦物質(zhì)的攝入，多吃肉類、魚、蛋等，并增加脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、豆類等，此外還要注意多喝水。

孕媽媽皮膚油膩怎么辦

皮膚油膩的孕媽媽要注意以下幾點(diǎn)：

1.保持皮膚清潔，最好使用刺激性小的洗面奶，每天多洗幾遍臉。

2.多吃含油脂動(dòng)物蛋白和維生素A、B族維生索、維生素C的食物。

3.均衡攝入營(yíng)養(yǎng)平衡的食物，這可使孕媽媽的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各個(gè)器官得到很好的保護(hù)。

孕媽媽面部有色斑怎么辦

即便是孕媽媽也不愿意臉上出現(xiàn)色斑，那么，出現(xiàn)了該怎么辦呢？

1.盡量使皮膚避免刺激，不要化濃妝。散步時(shí)要做好防曬工作，如涂抹防曬油或帶上遮陽(yáng)傘、帽子等。

2.多數(shù)孕媽媽的瘢痕會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月自然消退，如果不能褪掉，可請(qǐng)教醫(yī)生慢慢調(diào)理。

3.處理黃褐斑和蜘蛛斑最好用妊娠紋霜加以掩飾，切勿漂白，因?yàn)槟菢訒?huì)破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu)，形成永久性傷害。

4.可適當(dāng)使用祛斑產(chǎn)品，但妊娠期間容易發(fā)生皮膚炎癥，因此，一定要格外謹(jǐn)慎。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

(責(zé)編：陳易、劉政寧)

相關(guān)知識(shí)

孕期心理問題如何預(yù)防和處理
孕期口腔問題防護(hù)指南
【孕期如何護(hù)膚】
孕期系列：孕媽媽的心理影響胎兒健康！孕期心理問題如何預(yù)防管理
孕期如何進(jìn)行護(hù)膚
孕期常見心理問題
孕期要如何護(hù)理私處 五大護(hù)理要點(diǎn)要牢記
孕婦可以做臉部護(hù)理嗎？孕期如何安全呵護(hù)肌膚？品牌推薦全攻略！
如何有效應(yīng)對(duì)懷孕期間的健康問題？
敲黑板！孕期護(hù)膚及常見問題要開始解答啦

網(wǎng)址: 孕期面部問題如何護(hù)理 http://www.u1s5d6.cn/newsview99579.html