懷孕后，女性都會(huì)很自然的剪短頭發(fā)，原因多數(shù)是從“方便打理”出發(fā)。相對(duì)來說短發(fā)雖然是好打理，但還是免不了孕期護(hù)理與清潔。同時(shí)“清潔”也是孕期健康的重要問題。那么孕期如何護(hù)理頭發(fā)?孕期洗頭有哪些注意事項(xiàng)?本文為準(zhǔn)媽媽提出以下建議：

　　孕期洗頭四點(diǎn)需注意——不要晚上洗頭

　　對(duì)于職場孕媽來講，白天工作、活動(dòng)忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個(gè)頭。但是，孕媽在晚上洗頭很容易引起感冒，因?yàn)樵陬^發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，再加上孕媽的抵抗力本來就要比常人要稍低，所以就很容易發(fā)生感冒。

　　也有許多孕媽媽認(rèn)為只要吹干頭發(fā)就可以了。事實(shí)上，孕婦用吹風(fēng)機(jī)也是需要慎重的，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)有輕微的輻射，大家還是不用為妙。如果實(shí)在是沒忍住，晚上洗了，那還是要等頭發(fā)弄干以后再入睡。

　　孕期洗頭四點(diǎn)需注意——早上不宜洗頭

　　一般說來，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗頭，一定要在出門前擦干，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛。

　　孕期洗頭四點(diǎn)需注意——如果淋雨一定要洗頭

　　這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重，落下來的大都是酸雨，有時(shí)候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。如果淋到一點(diǎn)毛毛雨，可以不用那么緊張。

　　孕期洗頭四點(diǎn)需注意——每周洗幾次頭比較好

　　如無特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。要是在夏季，最好隔天洗一次頭發(fā)，不必要天天洗頭。

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