懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)對(duì)護(hù)膚品的選擇產(chǎn)生疑惑：到底能不能用化妝品？有人說啥都別用，有人則表示只要注意一些成分就可以了。其實(shí)，懷孕期間選護(hù)膚品并不是一件困難的事情，只要注意一些具體的原則和成分的安全性，就可以找到適合自己的護(hù)膚品。

首先，對(duì)于懷孕期間能否使用化妝品的問題，專家們的意見不一。有人認(rèn)為化妝品的成分對(duì)胎兒沒有影響，只要不吃進(jìn)去就行；而也有人認(rèn)為要盡量避免使用化學(xué)成分過多的護(hù)膚品。從中取中道，一些嫌疑成分較大的化妝品可以暫時(shí)擱置，而成分相對(duì)安全的產(chǎn)品則可以被采用。比如，應(yīng)該選擇無(wú)成分不明的香精、無(wú)對(duì)羥基苯甲酸酯paraben、無(wú)水楊酸、無(wú)化學(xué)防曬劑、無(wú)強(qiáng)效精油、無(wú)硫酸鹽Sulfates、無(wú)鄰苯二甲酸酯（Phthalates）、無(wú)維A衍生物的護(hù)膚品。這些成分可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定程度的影響，因此在懷孕期間最好盡量避免使用含有這些成分的護(hù)膚品。

總之，懷孕期間的護(hù)膚品選擇需要更加小心謹(jǐn)慎，但只要遵循一些原則，也是可以找到適合自己的護(hù)膚品。接下來，我們將為您介紹從潔面到粉底的最全清單，在這個(gè)清單里，您可以找到適合懷孕期間使用的護(hù)膚品，幫助您在懷孕期間依然煥發(fā)光彩。

一、名不副實(shí)的孕期產(chǎn)品

1.嬌韻詩(shī)（CLARINS）是一家知名的護(hù)膚品牌，其產(chǎn)品中常含有香精和維生素A衍生物。相較于一些無(wú)添加成分的產(chǎn)品，個(gè)人認(rèn)為嬌韻詩(shī)的安全性可能略顯不足。其中，成分表中的“fragrance”這一項(xiàng)尤其讓人擔(dān)憂，因?yàn)樗^于籠統(tǒng)，具體成分難以得知，是否含有對(duì)孕婦不利的精油或鄰苯二甲酸酯呢，這是一個(gè)值得深思的問題。

2.馥蕾詩(shī)（Fresh）也是一家護(hù)膚品牌，然而其許多產(chǎn)品中含有成分不明的香精，引起人們的關(guān)注和擔(dān)憂。

3.Bio Oil的主要成分是礦物油，另外還含有維生素A衍生物和香精，讓人們對(duì)其安全性產(chǎn)生疑慮。

4.Belli號(hào)稱專為孕媽設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，成分相對(duì)安全，但有人認(rèn)為其滋潤(rùn)度不夠，容易在妝前出現(xiàn)搓泥情況；而Belli的防曬霜更是被指搓泥現(xiàn)象十分嚴(yán)重，令人難以忍受。

二：雖然暢銷，但是孕期慎用的產(chǎn)品

1.新版的雅詩(shī)蘭黛小棕瓶不再添加維A衍生物，取而代之的卻是桂皮酸鹽（化學(xué)防曬劑）?；蛟S大家會(huì)對(duì)在夜間修復(fù)精華中加入化學(xué)防曬劑感到疑惑，但好在它的成分排名較靠后，可以讓我們自行權(quán)衡。

2.蘭蔻小黑瓶中含有維A衍生物。雖然化妝品中維生素A衍生物的濃度可能不高，但還是值得一提。

3.依科美產(chǎn)品幾乎全線都添加了維A衍生物，無(wú)論是腮紅、粉底還是口紅，讓人感到有些驚訝。

4.紀(jì)梵希的精華粉底中也含有維A衍生物。

5.雅詩(shī)蘭黛的粉底中很多產(chǎn)品含有維A衍生物。

6.韓國(guó)氣墊BB中幾乎所有品牌，如赫拉、蘭芝、Missha等，都含有化學(xué)防曬劑和香精。

7.卡姿蘭（Carslan）的粉底中含有桂皮酸鹽（化學(xué)防曬劑）。

8.雅頓的橘燦精華口碑極佳，但遺憾的是含有paraben（對(duì)羥基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.潔面：芳珂FANCL洗面奶，Honest溫和潔面啫喱

清潔產(chǎn)品在皮膚表面停留的時(shí)間短，因此選擇適合自己的清潔產(chǎn)品是非常重要的。個(gè)人建議可以考慮使用日本芳香的洗面奶或者潔面皂，這些產(chǎn)品溫和而有效；此外，還可以選擇價(jià)格實(shí)惠的Honest溫和潔面啫哩，各大藥店均有銷售。在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，要謹(jǐn)慎選擇，以確保對(duì)肌膚的呵護(hù)和清潔效果同時(shí)得到滿足。

2.爽膚水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔膚水（玫瑰水），平價(jià)的有歐緹麗Caudalie的100%有機(jī)爽膚水。

珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液為主要成分，同時(shí)含有酵母菌過濾液，類似于SK-II的神仙水。個(gè)人感覺珍妮布朗的玫瑰水更具保濕效果，并且該品牌的產(chǎn)品均不含paraben成分。

如果你覺得普通爽膚水不夠強(qiáng)力，想要使用去角質(zhì)功效更明顯的產(chǎn)品，可以試試TheOrdinary的透明質(zhì)酸。它的有效成分是果酸，相比水楊酸更安全。不過要注意的是，它含有明顯的酒精味道，最好只是偶爾使用一下。

2.保濕乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢華面霜，Missha謎尚的修復(fù)乳。

孕媽在挑選護(hù)膚品時(shí)不妨關(guān)注一下珍妮布朗JennyBrown這個(gè)牌子，雖然價(jià)格昂貴但產(chǎn)品主打天然奢華，成分安全可靠。與許多品牌所謂的天然香精不同，珍妮布朗明確表示他們產(chǎn)品中不含精油，更采用了專利的磁化抑菌技術(shù)，甚至沒有添加防腐劑。而在孕期需要注意避免使用許多精油的情況下，這些特點(diǎn)無(wú)疑是很吸引人的。

當(dāng)然，如果覺得珍妮布朗價(jià)格太貴，也可以試試Missha謎尚的修復(fù)乳系列，包裝清爽，成分單純，價(jià)格平價(jià)而且效果也不錯(cuò)。在關(guān)注產(chǎn)品成分安全的同時(shí)，也可以考慮一下平價(jià)產(chǎn)品的選擇。

3.精華：Biossance角鯊?fù)?/strong>VC玫瑰油、科顏氏金盞花精華、NowFoods葡萄籽油

金盞花精華具有出色的修復(fù)和保濕功能，能夠有效滋養(yǎng)肌膚。此外，JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌也推出了含有有機(jī)阿甘油的產(chǎn)品，為肌膚提供額外的滋潤(rùn)和護(hù)理。

相比之下，葡萄籽油比阿甘油更清爽，更適合油性和混合型肌膚，甚至痘痘肌膚也可以使用！在Amazon上購(gòu)買的葡萄籽油可能只需3美元一瓶，非常劃算。當(dāng)你懶得繁瑣護(hù)膚時(shí)，也可以直接將其用作全能晚霜。

而對(duì)于追求美白效果的人來說，不要錯(cuò)過Kiehl's的這款精華。它含有10.5%的VC衍生物，可以明顯提亮肌膚，讓肌膚看起來更加明亮。

4.防曬：EltaMD防曬

市場(chǎng)上有很多純物理防曬產(chǎn)品可供選擇，例如JuiceBeauty的礦物防曬霜、EltaMDUV Clear防曬霜和倩碧的礦物防曬霜。個(gè)人經(jīng)過多次試用后最喜歡的是EltaMD SPF 47。

EltaMD SPF 47含有足夠的氧化鋅和二氧化鈦，質(zhì)地不像JuiceBeauty那樣厚重，也不像AndalouNaturals那樣油膩。114克的售價(jià)為24.5美元，比倩碧的30克27.5美元要?jiǎng)澦愕枚唷?/p>

不過，EltaMD SPF47有一個(gè)缺點(diǎn)就是涂抹后會(huì)出現(xiàn)泛白的現(xiàn)象，但據(jù)說物理防曬產(chǎn)品泛白才是有效的表現(xiàn)……反正再涂上粉底后就看不太出來了?？偟膩碚f，EltaMD SPF 47是一款性價(jià)比很高的物理防曬產(chǎn)品，值得試用。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美寶蓮的氣墊粉底。

歡迎喜歡使用韓系BB霜的姐妹們嘗試一下Dr.Jart+的黑管BB霜。它具有適中的遮瑕效果，易于推開，唯一的缺點(diǎn)是帶有一點(diǎn)灰色調(diào)。另外，Tarte是北美省錢快報(bào)小編經(jīng)常推薦的一款適合孕婦使用的化妝品牌，他們家的滴管粉底輕盈自然，遮瑕效果也非常好，絕對(duì)是值得一試的好產(chǎn)品。

6.口紅：美寶蓮紐約/Maybelline

美寶蓮紐約/Maybelline的口紅雖然含有香精成分，但在成分表中標(biāo)明為可食用香精。相比其他品牌的口紅，選擇Maybelline可能會(huì)更讓人放心一些。因?yàn)榭墒秤孟憔鄬?duì)更為安全，保證了口紅在使用過程中不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。所以，想要一款讓人放心的口紅，Maybelline絕對(duì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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