有關(guān)養(yǎng)生健康語(yǔ)錄經(jīng)典

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　　有關(guān)養(yǎng)生健康語(yǔ)錄經(jīng)典精選

　　1) 保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。

　　2) 吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　3) 常吃素，好養(yǎng)肚。

　　4) 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

　　5) 酒吃頭杯，茶吃二盞。

　　6) 飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。

　　7) 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　8) 德靠自修，神靠自養(yǎng)。

　　9) 老怕傷寒少怕癆。

　　10) 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

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　　1) 機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

　　2) 水停百日生毒，人歇百日生病。

　　3) 提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

　　4) 拍打足三里，勝吃老母雞。

　　5) 順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。

　　6) 白菜蘿卜湯，益壽保健康。

　　7) 有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。

　　8) 粗糧雜糧營(yíng)養(yǎng)全，既保身體又省錢(qián)。

　　9) 要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。

　　10) 冬不蒙首，春不露背。

　　11) 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。

　　12) 吃洋參，不如睡五更。

　　13) 常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

　　14) 蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

　　15) 小孩不蹦，必定有病。

　　16) 能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。

　　17) 心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　18) 藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。

　　19) 魚(yú)吃新鮮米吃熟。

　　20) 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。

　　21) 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

　　有關(guān)養(yǎng)生健康語(yǔ)錄經(jīng)典集錦

　　1) 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　　2) 經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　3) 飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。

　　4) 健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　5) 白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。

　　6) 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　7) 表壯不如里壯。

　　8) 情極百病生，情舒百病除。

　　9) 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　10) 有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。

　　11) 感冒不是病，不治要了命。

　　12) 早起做早操，一天精神好。

　　13) 寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/p>

　　14) 十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

　　15) 吃飯先喝湯，到老不受傷。

　　16) 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

　　17) 心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。

　　18) 動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

　　19) 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　20) 人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。

　　21) 冬不蒙頭，春不露背。

　　22) 要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　23) 寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

　　24) 名醫(yī)難治心頭病。

　　25) 飯后(半小時(shí))百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。

　　26) 去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。

　　27) 針灸拔罐，病去一半。

　　28) 心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

　　29) 快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。

　　30) 瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步!

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