孕期得多注意電子產(chǎn)品,這些電子產(chǎn)品對(duì)孕婦還是有一些危害了,到底怎么才呢避免呢,女性在懷孕期間一定是每個(gè)家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,在我們注重生活起居和三餐飲食的時(shí)候,大家也一定在擔(dān)心輻射給自己和孩子帶來(lái)的影響,因此孕期防輻射的問(wèn)題就成了大家關(guān)注的焦點(diǎn),所以,對(duì)于孕期正確防輻射的方法我們今天就來(lái)告訴大家。

懷孕期間可以使用手機(jī)嗎?

生活在這個(gè)便利時(shí)代,你根本沒(méi)有辦法離開(kāi)一些物品,比如手機(jī)。

對(duì)于手機(jī)輻射的爭(zhēng)論一直沒(méi)有停止過(guò)。有科學(xué)家認(rèn)為,手機(jī)會(huì)對(duì)人體造成輻射;但也有專家的觀點(diǎn)是手機(jī)的非電離輻射不會(huì)傷害到孕婦和胎兒。

至少,目前沒(méi)有證據(jù)表明手機(jī)的輻射是危及人體健康的。但是手機(jī)畢竟是新生事物,很多影響還有待時(shí)間的考驗(yàn)。就目前我們的生活根本沒(méi)有辦法離開(kāi)手機(jī),那么不妨試著學(xué)習(xí)一些可以減少手機(jī)輻射的使用辦法:

縮短通話時(shí)間;在信號(hào)弱的地方盡量不打手機(jī),因?yàn)樾盘?hào)越強(qiáng),手機(jī)需要的能量就越少,輻射也就越小;發(fā)短信比通話的輻射要小得多;不要把手機(jī)放在衣服口袋里。

無(wú)論任何情況下,開(kāi)車的時(shí)候都不能接打手機(jī)。

懷孕期間可以使用吹風(fēng)機(jī)嗎?

我在懷孕期間一直在使用吹風(fēng)機(jī)。雖然在很多網(wǎng)上準(zhǔn)媽媽論壇中都提到,懷孕期間盡量少使用吹風(fēng)機(jī)以免傷害寶寶,但是更多的準(zhǔn)媽媽對(duì)此都是持驚慌的態(tài)度:“啊?我每天都用,我都懷孕36周了!”

每一種家電都是有輻射的,電吹風(fēng)當(dāng)然也不例外,但是根據(jù)目前已知道的情況,它的輻射量對(duì)孕婦的影響沒(méi)有確知證據(jù)。所以,如果你需要,可以放心使用吹風(fēng)機(jī),濕淋淋的頭發(fā)反而容易引起頭痛等不適癥狀。當(dāng)然,你也可以使用干發(fā)帽,同樣可以讓你的頭發(fā)盡快干爽。

復(fù)印機(jī)對(duì)寶寶有害處嗎?

我在懷孕期間一直避免使用復(fù)印機(jī),因?yàn)槲冶灰恍斑^(guò)來(lái)人”告知:復(fù)印機(jī)對(duì)孕婦是危險(xiǎn)的。

可是有一次我因?yàn)榧毙鑿?fù)印一些文件,于是到家附近的一個(gè)打字社去。我發(fā)現(xiàn)老板娘也是一個(gè)孕婦。我很驚訝地問(wèn)她:“難道懷孕了還可以使用復(fù)印機(jī),不怕輻射嗎?”她打電話詢問(wèn)了復(fù)印機(jī)的銷售公司和維修點(diǎn),得到的答復(fù)是:孕婦可以放心使用復(fù)印機(jī),因?yàn)槟壳叭魏晤愋偷膹?fù)印機(jī)及其所需用的調(diào)色劑等化學(xué)物質(zhì),并不存在已知的風(fēng)險(xiǎn)。

回家后,我也查閱了相關(guān)資料后得知,醫(yī)生認(rèn)為孕婦在需要的時(shí)候是可以使用復(fù)印機(jī)的,至少幾分鐘的使用是沒(méi)有危害的。

事實(shí)也證明了這一點(diǎn):幾個(gè)月后,打字社的老板娘早于我生下了一個(gè)健康的男孩。

電磁爐也屬于強(qiáng)輻射家電嗎?

如果你覺(jué)得不安全,又沒(méi)有一定的必要,你完全可以停止使用任何你覺(jué)得不應(yīng)該使用的家電。但是如果你覺(jué)得有使用的必要,那么完全可以放心使用任何一種家電,包括電磁爐。事實(shí)上,我在懷孕早期錄制的幾次烹飪節(jié)目里,也都是使用電磁爐現(xiàn)場(chǎng)表演的。

如果某種家電已經(jīng)被證明對(duì)孕婦有明確的危險(xiǎn)性,那么按照現(xiàn)行的法律規(guī)范和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),產(chǎn)品說(shuō)明上一定會(huì)標(biāo)出這一注意事項(xiàng)。而目前,在其他國(guó)家也沒(méi)有某種家電像藥品一樣,被標(biāo)注上 “孕婦禁忌”字樣。

當(dāng)然,你首先要確保你使用的家電產(chǎn)品都是符合國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的。

懷孕期間還能使用電腦嗎?

我在懷孕期間每天都在使用電腦工作和更新博客,每天在電腦前工作的時(shí)間都要達(dá)到四五小時(shí)甚至更多。事實(shí)證明,電腦并沒(méi)有影響到肚子里的寶寶。不過(guò),因?yàn)槭褂秒娔X,我自己在懷孕后期確實(shí)感到了一些不適——每天早晨醒來(lái),手指會(huì)有些痛,需要自己按摩雙手舒緩手指肌肉。

醫(yī)生說(shuō),這就是因?yàn)榍么蜴I盤的手指活動(dòng)較多,加重血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)而引起,如果可以避免睡前使用電腦,這種不適就不會(huì)那么明顯了。

懷孕期間盡量少用電腦的考慮并不在于電腦的輻射問(wèn)題,每一種電器都是有輻射的,電腦當(dāng)然也不例外。不過(guò)家用電腦的輻射并不比普通家用電器高,因此不必?fù)?dān)心。醫(yī)生不建議懷孕的人長(zhǎng)期使用電腦,是因?yàn)殚L(zhǎng)期保持坐姿容易引起疲憊,而且會(huì)加重雙腳的浮腫,所以即使你需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,也要每隔30~40分鐘起身活動(dòng)一下。

在日常生活當(dāng)中,我們要從那些方面去注意呢,下面我們就從各個(gè)方面討論一下。

1、進(jìn)行環(huán)境監(jiān)測(cè)

現(xiàn)在對(duì)于環(huán)保愈來(lái)愈重視,很多地方均成立了環(huán)境監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu),可以對(duì)房屋的輻射和污染進(jìn)行檢測(cè)。因此,要確保居住環(huán)境是否符合環(huán)保要求,準(zhǔn)媽媽可以請(qǐng)專業(yè)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)對(duì)居住的房屋進(jìn)行輻射檢查,特別是新購(gòu)或剛裝修完的居房,盡量避免生活在不健康的環(huán)境中。如果檢測(cè)出來(lái)居房有輻射現(xiàn)象,那么應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)人士采取措施,加以屏蔽,使接觸輻射材料的距離加大,接受輻射的時(shí)間減少。要提醒大家的是,目前市面上的檢測(cè)機(jī)構(gòu)魚(yú)目混珠,一定要認(rèn)定持有國(guó)家頒發(fā)檢測(cè)資質(zhì)的單位和機(jī)構(gòu)。

2、注意通風(fēng)環(huán)境

很多孕婦在懷孕期間仍然參加工作。在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的辦公環(huán)境里,很多電腦同時(shí)開(kāi)著,加劇了辦公區(qū)域潛在的輻射威脅,對(duì)孕婦的健康會(huì)有不良影響。因此,最好選擇離窗戶較近、通風(fēng)效果好的辦公位置,無(wú)論你是否時(shí)刻對(duì)著電腦,每工作1―2個(gè)小時(shí),都應(yīng)起身到窗邊透透氣。另外,中午休息的時(shí)候,到樓下或者戶外散散步,呼吸一下新鮮空氣,同時(shí)也可放松心情。準(zhǔn)媽媽最好不要頻繁地使用復(fù)印機(jī),如需使用,記得將通風(fēng)設(shè)備打開(kāi),或者站在靠窗通風(fēng)的位置。

3、減少接觸輻射的時(shí)間

目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響,但為了安全起見(jiàn),建議在懷孕前3個(gè)月(胎兒處于細(xì)胞分裂和器官分化時(shí)期,對(duì)輻射較敏感。)盡量少接觸電腦。如是工作中經(jīng)常要接觸電腦的,可以使用手提式或者純屏液晶顯示器的低輻射電腦,這種的輻射量非常小。另外,有研究表明,電腦顯示器后面和側(cè)面是輻射較強(qiáng)的區(qū)域,因此準(zhǔn)媽媽在工作中應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面,當(dāng)暫時(shí)不需要用電腦時(shí),可以將顯示器關(guān)掉。

雖然說(shuō)很多家用電器只要不是長(zhǎng)時(shí)間同一時(shí)間使用,對(duì)人體是安全的,但由于準(zhǔn)媽媽處于特殊時(shí)期,還是需要小心使用。比如,用微波爐注意不要讓微波爐對(duì)著肚子的位置轉(zhuǎn)動(dòng);不要將很多家用電器集中在臥室;孕期避免使用電磁爐、電熱毯等輻射量高的電器。

4、借助防輻射工具

防輻射除了日常需要注意以外,準(zhǔn)媽媽還可以適當(dāng)借助一些防輻射產(chǎn)品,如需長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的,可以穿防輻射衣。但是對(duì)這些產(chǎn)品,準(zhǔn)媽媽也不能過(guò)于依賴,不能因?yàn)槭褂昧朔垒椛洚a(chǎn)品就可以高枕無(wú)憂,對(duì)輻射視而不見(jiàn)。一定要記住,防輻射產(chǎn)品只有輔助的功效,絕對(duì)不是萬(wàn)能的,防范的根本需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中加以注意。

結(jié)語(yǔ):孕婦朋友要對(duì)本文好好的了解一下,畢竟,健康的寶寶都是要好好的護(hù)理和保胎的哦。對(duì)于上面的各種方法都可以幫助大家更好的達(dá)到防輻射的目標(biāo),現(xiàn)在正值夏季,孕媽媽們也一定要做好夏季防中暑的保健措施哦。

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