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孕期牙齒護理要注意什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 20:32

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孕期牙齒護理要注意什么

張冰口腔頜面外科主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78咨詢

孕期牙齒護理非常重要，孕婦應(yīng)該注意牙齒保健，同時多吃富含維生素C的食物，保持口腔健康。

1、注意牙齒保?。涸袐D在刷牙時應(yīng)選擇軟毛牙刷，避免過度刺激牙齦。刷牙力度要輕柔，不要過于粗暴，以免損傷牙齒和牙齦。此外，孕婦還應(yīng)該使用牙線清潔牙縫，以去除牙刷無法刷到的污垢。建議孕婦每天刷牙至少兩次（早飯后和睡覺前），每次刷牙兩分鐘以上，保持口腔清潔。

2、多吃富含維生素C的食物：孕期飲食健康對牙齒健康也有很大的影響。建議孕婦多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、菠菜、西蘭花等。這些食物有助于增強牙齦的健康，預(yù)防孕期牙齦出血等問題。

參考資料：邢小芬編著,十月懷胎速查金典,浙江科學(xué)技術(shù)出版社,[R].2011.12P156

2023-12-11瀏覽2174次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲孕期要注意什么孕婦在懷孕期間需要注意營養(yǎng)豐富。盡量多吃牛奶、瘦肉、雞蛋、牛羊肉等含有蛋白質(zhì)以及安全比較豐富的食物，谷類食物以及豆制品等，含有維生素、微量元素以及礦物質(zhì)比較豐富的新鮮的蔬菜和水果，有利于保證孕婦以及胎兒有足夠的營養(yǎng)供應(yīng)。在心態(tài)上盡量保持平和，避免情緒過度緊張、焦慮，不能進行重體力勞動、劇烈的活動，適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。避免喝茶、咖啡等刺激性的飲品，適當(dāng)?shù)难a充葉酸，可以盡量減少胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的病變發(fā)生。時思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲孕期如何護理對于每一個孕婦而言，在孕期都需要進行常規(guī)保健和護理，而孕期保健主要就是在孕期要做到定期檢查，確保胎兒能夠安全生長。同時在懷孕的前三個月，以及最后兩個月要絕對禁止同房，以免誘發(fā)導(dǎo)致子宮收縮，而引起先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。在孕期還要避免受到紫外線，或者是有毒、有害氣體的影響，以免出現(xiàn)胎兒畸形情況。在懷孕三個月時需要去醫(yī)院建卡登記做全面檢查，并定期去醫(yī)院聽胎心、測宮高腹圍，看胎兒的生長發(fā)育情況。由于在懷孕期間卵巢和胎盤分泌的激素都比較高，這時就可能會出現(xiàn)陰道分泌物增多現(xiàn)象，因此孕婦的護理主要是外陰護理，建議每天晚上睡覺前用溫開水清洗外陰，并勤換內(nèi)褲。王韞琪主治醫(yī)師海南省中醫(yī)院三甲孕期要注意的事情孕期要注意以下方面：1、注意飲食，懷孕期要保證充足的營養(yǎng)，多數(shù)婦女懷孕早期可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。因此懷孕早期的膳食應(yīng)選擇簡單、適口，易消化的食物，不必強制進餐，可少食多餐，食品應(yīng)該多樣化注意葷素搭配、粗細搭配，少吃高糖或油膩的食品。尤其是高血糖、高血脂和肥胖的人群更要注意；2、藥不能亂吃，懷孕后各種中藥不能隨便亂吃。有基礎(chǔ)疾病或者其他情況需要中藥調(diào)理的，應(yīng)在醫(yī)院就診專科醫(yī)生開藥后治療。不要偏信任何說可以生男孩的偏方、秘方，胎兒性別早在懷孕初期就已經(jīng)確定。另外各種感冒藥也不能亂吃，有些藥物會影響胎兒早期發(fā)育或有致畸作用。尤其在懷孕前三個月應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；3、改變生活方式，避免接觸有毒有害物質(zhì)，抽煙、二手煙、染發(fā)劑、化妝品等。盡量避免接觸各種放射、輻射，不要長時間使用手機、電腦、復(fù)印機、微波爐等。不要常去人多嘈雜的地方，避免傳染疾病，適當(dāng)活動但不要劇烈活動，注意休息避免生病；4、保持良好的心態(tài)，注意孕早期情緒改變，避免緊張、抑郁或者情緒劇烈變化，保持舒暢的心情。鄒愛霞副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲孕期要注意哪些事項懷孕期間的注意事項有以下幾點：首先，按時去醫(yī)院做孕期檢查，能夠及時的了解到胎兒的發(fā)育情況以及自身的變化，為分娩做好一切準(zhǔn)備。其次，生活中要遠離電子產(chǎn)品，比如電腦、微波爐，長期接觸會對身體有很大的輻射，對胎兒的發(fā)育造成一定的影響。此外，在飲食方面要注意合理搭配，同時也要豐富多樣化，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素高的食物，不僅能夠提高自身的免疫能力，可以促進胎兒的發(fā)育。除上述注意事項之外，需要保持一個良好的心情，因為孕婦的心情對胎兒的發(fā)育非常重要，平時不要有較大的情緒波動，保持一個積極向上的心態(tài)。趙如玲副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟醫(yī)院三甲牙齒怎么護理對于牙齒護理的方法，最基本的就是一定要保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好的衛(wèi)生習(xí)慣，必要的時候可以使用牙線或者牙間隙刷等工具對口腔內(nèi)的食物殘渣進行徹底的清理。平時要多吃對牙齒好的食物，比如多吃含鈣的食物，如牛奶、雞肉、鴨肉、魚肉等，多吃富含維生素C的食物，也能夠加強口腔內(nèi)組織的營養(yǎng)。還要定期去口腔機構(gòu)對自己的口腔狀況做比較全面的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有問題，要在最早的時間治療，是最好的。還可以定期的進行洗牙，減少牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石，也會使牙齒更加健康。謝春副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第7矯正牙齒要注意什么患者由于錯頜畸形需要進行正畸治療，也就是需要矯正牙齒。如果是這種情況，患者提前一定要與醫(yī)生進行充分的溝通，將自己的要求與醫(yī)生進行告知，并且進行討論，將自己的理想狀態(tài)告知醫(yī)生，做好充分的醫(yī)患溝通。另外還要注意的就是一定要按醫(yī)生的要求，進行及時的復(fù)診，配合醫(yī)生堅持到底。因為矯正牙齒是一個較為漫長的過程，一般可能需要1-2年，有的嚴(yán)重的錯頜畸形，甚至需要更長的時間。一般每個月最少復(fù)診一次，而且當(dāng)口內(nèi)如果有裝置的脫落，甚至要隨時復(fù)診。復(fù)診一定要保證，不然就會嚴(yán)重的影響矯正牙齒的效果。因此一定要按時復(fù)診，這個非常關(guān)鍵。另外就是在飲食上，一定要注意按照醫(yī)生的要求，不要吃太黏、太燙，或者太甜的食物。如果吃這些食物，第一容易造成口內(nèi)裝置，例如脫槽和鋼絲的脫落，而導(dǎo)致復(fù)診率增高，導(dǎo)致治療效果變差。另外還有可能導(dǎo)致齲病、牙齦炎、牙周炎的發(fā)生，從而影響口腔的健康。因此矯正牙齒，一定要配合好醫(yī)生，注意一定要保持口腔清潔，按時復(fù)診，就可以取得較好的效果。周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第40胃管護理要注意什么"胃管護理的注意事項如下：1、妥善固定、預(yù)防打折，護理人員每天需要對固定在鼻腔或口腔旁的醫(yī)用膠帶進行定期更換，并且在喂食前要觀察胃管是否順暢，以免因胃管脫落或者打折而影響正常使用。2、及時沖洗胃管，胃管使用完畢后要及時使用注射器向胃管注射生理性鹽水進行沖洗，避免因清理不及時造成有害細菌的生成，在注射過程中要控制注射速度以免對病患處造成刺激，加劇患者疼痛的癥狀。3、觀察胃液狀態(tài)及變化，正常人體胃液呈現(xiàn)為淡黃色或者草綠色的微混液體，患者胃液若出現(xiàn)有鮮紅、黑褐等其它顏色要及時告知醫(yī)務(wù)人員，排除胃出血的可能性。"吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國第55帶狀皰疹護理要注意哪些帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染所引起的一種常見的病毒性皮膚病，往往與機體的免疫力下降有關(guān)，帶狀皰疹的護理有以下幾點：1、休息和睡眠：要保證患者有充足的休息和睡眠，避免過于勞累，導(dǎo)致機體免疫力下降，否則帶狀皰疹可能恢復(fù)得比較慢；2、注意飲食：在飲食方面，帶狀皰疹患者可以多吃營養(yǎng)豐富的含肉、蛋、奶的食物，但過于辛辣刺激的食物或者發(fā)物，最好盡量少吃或者不吃，以免導(dǎo)致帶狀皰疹的癥狀加重；3、皮膚局部護理：局部如果有水泡糜爛，盡量不洗澡、不沾生水，以免局部繼發(fā)細菌感染，引起局部化膿或者全身性感染癥狀。局部可以多用無菌生理鹽水等進行清洗、濕敷，保證局部無菌，促進局部修復(fù)；4、防止傳染：比如帶狀皰疹患者盡量少接觸小孩子，特別是沒有注射過水痘疫苗或者沒有感染過水痘的小孩子或者年輕人，以免造成他人感染。蔣佳秀主治醫(yī)師徐州市口腔醫(yī)院三級矯正牙齒前后要注意什么矯正牙齒之前，患者可以在網(wǎng)上搜索一些正畸相關(guān)資料，對自己做一個自我評估，以利于第一次出診時能與醫(yī)生進行更好的溝通，要找到一個正規(guī)醫(yī)院進行口腔正畸科的掛號預(yù)約。第一次矯正時患者可能需要做一些臨床檢查，比如拍攝X光片，還有一些記存模型的制取以及面頜像的攝取。之后就是醫(yī)生為患者設(shè)計方案的過程，在醫(yī)生設(shè)計方案的時候，患者就可以去做一些矯治器前的準(zhǔn)備工作，比如如果牙齒口腔衛(wèi)生不是特別好，可以去做一下口腔的全口潔治。如果有一些口腔其他問題，比如有些齲齒，要及時去做補牙操作，在矯正戴用之后也需要一個短期的適應(yīng)過程，這個適應(yīng)過程中牙齒會有酸疼感，包括潰瘍等，也要及時去好好處理。矯正完成之后有一個戴用保持器的保持階段，患者一定要好好遵照醫(yī)囑，合理戴用保持器。張雷主任醫(yī)師北京大學(xué)口腔醫(yī)院三甲全國第77矯正牙齒以后要注意什么矯正牙齒通常分為在戴矯正器期間和矯正完全結(jié)束以后，常見注意事項如下：一、戴矯正器期間：1、維護口腔衛(wèi)生：由于牙上面貼上托槽，帶上弓絲，戴矯正器以后會難以清理牙齒，此情況要認真刷牙，花較長的時間把牙縫和托槽、弓絲周圍仔細清理干凈，還可以使用專用清理的牙間隙刷等輔助工具；2、其他方面：剛開始矯正時，可能由于弓絲和托槽刺激，周圍黏膜容易受到損傷，產(chǎn)生潰瘍。這時可以配合使用正畸矯正蠟，減輕弓絲、托槽對周圍黏膜的刺激。每次在矯正加力以后，會有局部疼痛感，要注意以軟質(zhì)、流質(zhì)飲食為主，避免吃硬的東西，導(dǎo)致矯正器脫落和松動。二、矯正牙齒完全結(jié)束后：1、佩戴保持器：摘掉托槽和弓絲，注意在一定時間之內(nèi)要按照醫(yī)生要求配戴，否則容易出現(xiàn)矯正牙齒錯位再復(fù)發(fā)的可能；2、注意口腔衛(wèi)生：由于牙齒排齊，一開始有良好的外觀和功能，如果在此情況下沒有良好的清潔口腔衛(wèi)生，造成齲壞、牙周疾病，這時矯正的意義較小。

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