破壁機養(yǎng)生豆?jié){食譜！健康養(yǎng)生食譜大全！
現(xiàn)在，越來越多的人開始熱衷于養(yǎng)生，利用破壁機料理機做各種美味料理，全食物全營養(yǎng)的飲食方式正逐漸成為主流，破壁機研磨后的豆?jié){食物細膩嫩滑，容易吸收，大家都很喜歡。
今天給大家?guī)韼卓罱?jīng)典的破壁機食譜。
黃豆、紅棗、枸杞、花生
功效：補虛益氣、養(yǎng)顏，滋補肝腎、益精明目、增強免疫力。
黃豆、黑芝麻、核桃、花生
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、補肺和氣、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
黃豆、紅豆、薏仁米、冰糖
功效：保護脾臟，防止腹瀉，祛濕、消腫化膿、紅豆有通便，補血的作用。
黑豆、黑米、紅棗、黑芝麻
功效：補腎強身、清火、利水、抗氧化、軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老。
紅豆、核桃、花生、紅棗
功效：補氣養(yǎng)血，改善記憶力，提神醒腦，能夠預防老年癡呆。
綠豆，百合，黃豆，枸杞
功效：清熱瀉火，潤肺化痰，清心安神，預防消化不良或防止便秘。
破壁機的食譜安排好了，破壁機也要安排，我家用的是九陽不用手洗破壁機Y521，出漿細膩，噪聲也很小，早上起來做早餐也不會吵醒到家人。
用完會自動清洗，這可真的是媽媽們的福音，比手洗的還干凈，從此解放雙手咯！

2023-12-15 22:12

相關知識

關于豆?jié){的那些傳言 豆?jié){搭配禁忌
豆?jié){機能做什么嬰兒輔食呢?如何用豆?jié){機制作嬰兒輔食?
喝豆?jié){的4大好處 豆?jié){的4種新吃法
美的智頻靜音破壁機實力圈粉 健康養(yǎng)生科技閃耀AWE 2019
日常養(yǎng)生食譜減脂早餐
12款養(yǎng)生食譜大全，安利給你們。
女性保養(yǎng)皮膚飲品山藥核桃紅棗豆?jié){
怎么用豆?jié){機給寶寶做輔食
豆?jié){,飲食,堅果
喝豆?jié){的7大禁忌

網(wǎng)址: 破壁機養(yǎng)生豆?jié){食譜！ http://www.u1s5d6.cn/newsview193803.html