肥胖分為超重、輕度肥胖、中度肥胖以及重度肥胖，不同的肥胖及其治療方式是不同的，主要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

1.超重。體重指數(shù)≥24kg/㎡可定義為超重，可能與遺傳因素有關(guān)，大部分患者有家族聚集的傾向，另外由于后天的攝入增多、活動(dòng)較少，可能會(huì)導(dǎo)致這一現(xiàn)象?？刹蛔鎏厥馓幚?，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，低鹽、低糖、低脂飲食，少食多餐，不追求吃飽，一般會(huì)將體重指數(shù)降下來(lái)。

2.輕度肥胖。體重指數(shù)在28~32kg/㎡之間屬于輕度肥胖，同樣是由于攝入脂肪過(guò)多，運(yùn)動(dòng)較少的原因?qū)е?，但沒(méi)有明顯的癥狀，也可不做特殊處理。但還是建議除了通過(guò)飲食控制的同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳、打羽毛球等，燃燒體內(nèi)脂肪，降低體質(zhì)指數(shù)。

3.中度肥胖以及重度肥胖。已經(jīng)達(dá)到了肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，由于食欲調(diào)節(jié)神經(jīng)元異常參與體內(nèi)能量調(diào)節(jié)的各類激素也出現(xiàn)異常，不能夠很好的對(duì)食物進(jìn)行消化吸收以及代謝，并且通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)很難見(jiàn)效?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服奧利司他片、二甲雙胍片等藥物治療。

除此之外，重度肥胖患者并伴有嚴(yán)重的糖尿病、心血管疾病、連續(xù)5年體重指數(shù)不斷增長(zhǎng)可進(jìn)行手術(shù)治療，建議及時(shí)到醫(yī)院的消化科就診，生活中養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，盡量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

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