利維坦按:有兩點(diǎn)需要注意。第一,被譽(yù)為“乳酸菌之父”的諾貝爾獎得主梅契尼柯夫當(dāng)年在保加利亞旅行時(shí)發(fā)現(xiàn),當(dāng)?shù)匕贇q以上的老人很多,而他們都經(jīng)常飲用發(fā)酵乳,于是他提出了一種理論,認(rèn)為乳酸對人體健康有益,可以延長人類壽命。并且為了證明此理論,他每天都喝酸奶(梅契尼柯夫活到了71歲)。但誠如文中所言,到目前為止,“我們還沒有找到可靠的證據(jù)證明,梅契尼柯夫關(guān)于定期攝入益生菌有益的理論是正確的”。
益生菌的歷史已有好幾個(gè)世紀(jì)。它是人類祖先和當(dāng)代人飲食的一部分。很長一段時(shí)間以來,人們都認(rèn)為服用含有益生菌的食品或藥物有益身體健康。世界衛(wèi)生組織對益生菌的定義為:“足量施用時(shí)對宿主健康有益的活性微生物”。在很多食物中都有益生菌的蹤跡,包括酸奶、(由牛奶發(fā)酵而成的)克非爾、德國泡菜和其他發(fā)酵物。人乳中也有益生菌存在。
如果孩子的腸道、皮膚或其他組織出現(xiàn)生態(tài)失調(diào),益生菌產(chǎn)品可能會有所幫助。這類產(chǎn)品中含有對人體有益的細(xì)菌,其中許多細(xì)菌和通常生活在人體腸道中的細(xì)菌類似,可以使系統(tǒng)恢復(fù)平衡。如果孩子的微生物組平衡遭到破壞,出現(xiàn)生態(tài)失調(diào),益生菌可以幫助恢復(fù)系統(tǒng)平衡,讓孩子體內(nèi)的一切重新回歸常態(tài)。
盡管我們還缺乏證據(jù)證明,定期攝取益生菌對人體健康有特定的益處,但許多人還是會告訴你,他們認(rèn)為自己的孩子吃了益生菌之后變得更健康了。益生菌是否成為了一種安慰劑?要解決這個(gè)問題可能需要很復(fù)雜的過程。在理想狀況下,我們應(yīng)該能夠衡量身體健康在某些具體方面的改善。但是,益生菌的益處還可以包括那些不能測量、只是感覺到或是存在于人們觀念中的益處。還有很多方面有待我們研究。
到底該不該給小孩服用益生菌產(chǎn)品?如果您目前還在用母乳喂養(yǎng)孩子,那您已經(jīng)是在給孩子服用益生菌了。大量證據(jù)證明,孩子腹瀉可以用益生菌進(jìn)行治療。如果孩子要進(jìn)行手術(shù),許多小兒外科醫(yī)生也都會推薦希臘酸奶讓孩子食用,以獲取營養(yǎng),發(fā)揮益生菌的益處,尤其能降低腸道細(xì)菌過度生長的可能。益生菌還可以治療食物過敏。過去10年來,發(fā)達(dá)國家的食物過敏病患就增加了20%。牛奶過敏是嬰幼兒最常見的食物過敏之一,全球患病率估計(jì)達(dá)到2%至3%。牛奶過敏的癥狀包括頻繁吐奶、嘔吐、腹瀉、嘴唇或雙眼腫脹、流鼻涕和持續(xù)的身體不適。這是因?yàn)閷殞殞εD讨幸环N被稱為“酪蛋白”的蛋白質(zhì)不耐受。
益生菌真的有助于利用細(xì)菌產(chǎn)生對牛奶的耐受性嗎?杰克·吉爾伯特(Jack Gilbert)的實(shí)驗(yàn)室參與了一項(xiàng)小型臨床試驗(yàn),希望能找到這個(gè)問題的答案。試驗(yàn)中3組出生不足3個(gè)月的嬰兒都對牛奶過敏,研究人員讓他們吃不同配方的奶粉。第一組嬰兒吃的奶粉是一個(gè)普通牌子。第二組嬰兒吃的奶粉配方中含有深度水解的酪蛋白。在這種奶粉中,酪蛋白被分解成了寶寶可以消化的更小單位。第三組嬰兒吃的配方奶粉中有水解酪蛋白和益生菌(鼠李糖乳桿菌GG)。
試驗(yàn)結(jié)果顯示,食用益生菌和水解配方奶粉的嬰兒對牛奶的耐受性顯著增加。其他兩組嬰兒卻沒有。為什么會這樣呢?老實(shí)說,我們也不能百分百確定。我們檢查了所有嬰兒的糞便樣本,找到了線索。
益生菌也被證明可以減少幼兒的耳朵感染。實(shí)驗(yàn)招募了65名兒童,他們都患有由病菌釀膿鏈球菌引起的復(fù)發(fā)性耳朵感染。其中45名兒童連續(xù)三個(gè)月每天口服含益生菌S. salivarius K12的緩釋片劑(S. salivarius K12是唾液-524-鏈球菌的一個(gè)亞種,可從健康兒童口腔中分離提取。將這種細(xì)菌作為益生菌直接用于口腔治療鏈球菌性咽峽炎及口臭也取得了較滿意的療效)。在用K12治療的孩子中,喉嚨疼痛癥狀減少了90%,急性耳朵感染減少了40%,明顯優(yōu)于那些沒有服用益生菌的孩子。
現(xiàn)在,德國易貝生物科技有限公司希望能通過添加正確的益生元讓特定的細(xì)菌生長,就像是給體內(nèi)微生物組提供肥料一樣,懿蓓燕窩益生菌豆獲CircleK及IFANCA對其安全性的認(rèn)證。通過乳雙歧桿菌安慰劑對照試驗(yàn)表明:一定劑量的HNO19可以減少結(jié)腸運(yùn)載時(shí)間,改善胃部消化不適癥狀。而益生菌具有耐酸性特征,在胃酸這樣的艱難環(huán)境下,仍可以發(fā)揮其活性,并可進(jìn)入腸道建立強(qiáng)有力的保護(hù)屏障,對抗有害菌,有助于維護(hù)寶寶體內(nèi)有益菌和無益菌功能的均衡,讓寶寶全面吸收有益元素。
懿蓓深諳母嬰行業(yè)消費(fèi)者和購買者分離的特性,開啟兒童端和家長端的雙向驅(qū)動力,開發(fā)了既符合兒童審美和口味、也契合家長關(guān)切點(diǎn)和需求點(diǎn)的懿蓓燕窩益生菌豆。
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