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楊新鳴主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲孕婦吃啥好"懷孕期間飲食建議多樣化，盡量補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，平衡的膳食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，多吃魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、淀粉類的主食。也要保證維生素、礦物質(zhì)的供應(yīng)，多吃新鮮的水果、蔬菜，要少吃多餐。避免油膩、辛辣、刺激性的食物，吃容易消化的、軟的、溫?zé)岬氖澄铩Ｔ缭衅陂g需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和葉酸，孕四個月開始需要增加鈣、鐵元素的攝入。孕期也可以適當(dāng)吃堅果、酸奶、蛋黃等元素以利于胎兒大腦的發(fā)育。寒涼的食物要少吃，如螃蟹、甲魚、馬齒莧、山楂這些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。"馬玉娟主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲孕婦吃啥最好"孕婦吃什么東西最好，也需要根據(jù)孕期判斷。懷孕早期胎兒比較小，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量不大，這時主要應(yīng)保證維生素和微量元素的攝入。由于剛懷孕，容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，應(yīng)該飲食清淡，避免營養(yǎng)過剩。需按時服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管疾病，一直服用到懷孕后三個月。懷孕三個月以后，胎兒生長發(fā)育變快，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也增大，應(yīng)該多吃蛋白類的食物，也需要適量吃脂肪類食物，有助于促進(jìn)寶寶的發(fā)育。整個懷孕期間，應(yīng)該避免生冷、寒涼、辛辣的食物。"郁樹亮主任醫(yī)師深圳市婦幼保健院三甲順爾寧孕婦可以吃么順爾寧藥品名為孟魯司特鈉片，該藥在孕產(chǎn)婦中使用研究資料不多，孕產(chǎn)婦最好不要使用。順爾寧是治療過敏性鼻炎的常見藥物，屬白三烯受體拮抗劑，通常與抗組胺藥如開瑞坦同時服用效果較好。 在臨床上治療過敏性鼻炎，尤其是較重的過敏性鼻炎時，通常在應(yīng)用抗組胺藥加鼻噴激素噴鼻的效果不好的情況下加順爾寧。 尤其對過敏性鼻炎伴哮喘的病人，無論輕中度患者口服順爾寧的效果均較好，因其在孕婦中使用的臨床研究不多，有無致畸和影響胎兒生長發(fā)育的資料也不充分，建議孕婦在孕期不要使用順爾寧。華正輝主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲孕婦吃鵝蛋怎么吃"孕婦在懷孕期間，是可以吃鵝蛋的，鵝蛋的營養(yǎng)價值要比雞蛋更高一些，可以煮著吃、炒著吃，蒸蛋羹都可以，營養(yǎng)價值會比較高。因為鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，能夠幫助消化，并且鵝蛋中還富含蛋白質(zhì)，可以對寶寶的皮膚有好處。但是也不建議吃得過多，因為吃多了可能會造成胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃腸不舒服的感覺。也不建議吃腌咸的鵝蛋，因為孕婦需要低鹽飲食，并且腌咸的鵝蛋中含有亞硝酸鹽，也不利于孕婦和胎兒的健康。"俞奇副主任醫(yī)師中山市博愛醫(yī)院三甲孕婦吃鵝蛋怎么吃最好鵝蛋屬于蛋類，而且是水禽蛋，營養(yǎng)豐富適合孕期的媽媽食用。在烹調(diào)的過程當(dāng)中，除了B族維生素會有損失，其他的營養(yǎng)素?fù)p失不大，推薦的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情況下，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，更有利于人體消化和吸收。 不推薦孕媽媽炒蛋吃，因為在炒蛋的過程當(dāng)中，相對會添加比較多的食用油，有可能出現(xiàn)油脂的攝入過多。也不建議孕媽媽吃腌制的鵝蛋，腌制的蛋類里面鹽的含量會明顯升高。還有一定不能吃生的鵝蛋，有可能導(dǎo)致致病菌的感染。最后，孕期推薦每天攝入的蛋類應(yīng)該在一個雞蛋的大小，所以如果吃鵝蛋的情況下，一天吃半個就足夠。張富斌副主任醫(yī)師寧波市第一醫(yī)院三甲孕婦吃板栗一天吃多少"板栗具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功效，可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品，孕婦食用有助于滋補(bǔ)身體，板栗中含有大量的葉酸，特別適合懷孕早期的孕婦食用。n板栗中含有蛋白質(zhì)和氨基酸，胎兒對蛋白質(zhì)的需求量較高，適量吃一些板栗可提高孕婦的免疫力，有利于胎兒的發(fā)育。孕婦可以吃板栗，但是要記住不能吃太多，否則容易造成消化不良。板栗中含糖量高，孕期糖尿病患者不可多食。還有孕婦本身就血熱，糖炒的更容易引起內(nèi)熱，所以孕婦不要吃糖炒的板栗。吃板栗應(yīng)該控制數(shù)量，最好每天吃5-7個即可。"王剛主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院三甲孕婦吃板栗一天吃多少"板栗具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功效，可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品，孕婦食用有助于滋補(bǔ)身體，板栗中含有大量的葉酸，特別適合懷孕早期的孕婦食用。板栗中含有蛋白質(zhì)和氨基酸，胎兒對蛋白質(zhì)的需求量較高，適量吃一些板栗，可提高孕婦的免疫力，有利于胎兒的發(fā)育。孕婦可以吃板栗，但是要記住不能吃太多，否則容易造成消化不良。板栗中含糖量高，孕期糖尿病患者不可多食，還有孕婦本身就血熱，糖炒的更容易引起內(nèi)熱，所以孕婦不要吃糖炒的板栗。吃板栗應(yīng)該控制數(shù)量，最好每天吃5-7個即可。"石晶副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲孕婦吃板栗一天吃多少"孕婦吃板栗需要適量，可以吃但不要吃太多，最好每天吃5-7個即可。板栗中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、鐵、鎂、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營養(yǎng)，同時板栗具有養(yǎng)胃健脾的功效，可以有效防止高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，孕婦適量實用有益于滋補(bǔ)身體，而且板栗中含有葉酸，適合懷孕早期的孕婦食用。n胎兒對蛋白質(zhì)需求量比較高，板栗中還有蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育。孕婦適量吃些板栗可以提高免疫力，板栗還具有止瀉的作用，吃好多了會出現(xiàn)便秘的情況，這樣就不利于孕婦的身體健康。因板栗中含有糖分，糖尿病孕婦應(yīng)禁食板栗，孕婦要飲食規(guī)律、保證攝入營養(yǎng)的全面，可少食多餐，板栗可以吃，但一定要把握好量。"杜瑞霞副主任醫(yī)師新里程安鋼總醫(yī)院三級孕婦可以吃鈣片么"孕婦是可以吃鈣片的。對于孕早期、孕中期孕晚期以及哺乳期的女性，補(bǔ)鈣是必不可少的事情。胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育所需要的鈣都需要來源于母體。所以，懷孕的女性消耗的鈣量比普通人要多。而日常飲食當(dāng)中攝入的鈣是不能夠滿足所需的，女性在懷孕的時候，除了要多吃一些含鈣豐富的食物外，還應(yīng)該選擇孕婦專用的鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)充。孕媽媽應(yīng)該重視自己和寶寶的健康，要注重該營養(yǎng)。一旦有缺鈣的癥狀，更需要及時補(bǔ)鈣，以免造成不可估量的后果。"鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦可以吃柿子柿子是一種非常美味可口的水果，其營養(yǎng)價值比較高，懷孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比較高的膳食纖維素，能夠起到潤腸通便，緩解妊娠期便秘癥狀的作用。懷孕期間適當(dāng)?shù)某允磷?，還能夠有效的緩解妊娠期高血壓的發(fā)病率。 柿子中的維生素C含量很高，吃柿子可以補(bǔ)充維生素C，提高孕婦的抗病能力。柿子中含有豐富的碳水化合物，一定量的蛋白質(zhì)、豐富的胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素對于寶寶的健康發(fā)育非常重要，同時也能夠有效的改善孕婦的身體健康狀態(tài)。

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