讓孩子好好吃飯的優(yōu)秀繪本推薦
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<p>當(dāng)熊孩子坐在餐桌前，叫囂著這不吃，那不吃的時候，最考驗媽媽的脾氣和耐心。寶寶跟食物有仇，不妨換成講故事的方式，用繪本里誘人的食物，再加上戲精爸媽走心的演技，他們就容易接受多了。</p> <p>《肚子里有個火車站》</p><p>用孩子的語言和視角跟孩子解釋：為什么會牙疼？為什么會不消化？幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣和飲食習(xí)慣。</p> <p>《吃掉你的豌豆》</p><p> 晚餐時間到，為了讓戴西把豌豆吃下去，媽媽開出許多誘人的條件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能夠吃布丁、可以晚點再上床休息、不用洗澡、買新腳踏車等等。但戴西怎么也不肯……</p><p> 網(wǎng)上有個段子：“為什么家長不挑食，因為他們買菜時，只買自己愛吃的?！焙玫睦L本不僅能讓孩子產(chǎn)生強烈的共鳴，更能讓大人看見自己。</p><p> 甲之蜜糖，乙之砒霜，每個人都有口味上的偏好。挑食其實挺正常的，只要沒有明顯的營養(yǎng)不均衡，只要找到孩子愛吃的東西替換就行了。</p> <p>《弗朗西絲和面包抹果醬》</p><p>弗朗西絲早餐只愛吃面包果醬，全家人都早餐都吃雞蛋，可是他堅持不吃。他有一個非常聰明的媽媽，她深知孩子只吃一樣食物總會膩，所以不動聲色，欲擒故縱，最后讓弗朗西絲終于厭倦了面包果醬，再也不挑食了。</p> <p>《環(huán)游世界做蘋果派》</p><p> 超市沒開門，買不到做蘋果派的材料，干脆環(huán)游世界去搜集材料吧？意大利的麥子、法國的母雞、斯里蘭卡的桂皮、英國的奶牛、牙買加的甘蔗，還有美國福蒙特州的蘋果！還有比這更奢侈的事嗎？這應(yīng)該叫“舌尖上的世界”吧！</p><p> 其實，這也是一堂地理課，關(guān)于很多國家和他們的特產(chǎn)的知識，就這樣被偷偷植入啦。</p> <p>《我絕對絕對不吃番茄》</p><p> 4歲的勞拉什么都不吃，胡蘿卜、豌豆、番茄……不過這可難不住喂飯的哥哥查理，他用天馬行空的想象力哄妹妹吃飯：“我們當(dāng)然不吃胡蘿卜，它們才不是胡蘿卜，這是木星上來的橘樹枝”。</p><p> 羅拉咬了一口，味道還不錯嘛。寶寶挑食了，家長也可以像查理學(xué)習(xí)，繪聲繪色為寶寶描述食物的味道和稀奇古怪的來源，或許能讓寶寶胃口大開呢。</p> <p>《誰吃了我的粥？》</p><p> 小熊是個不愛吃粥的小孩，爸爸媽媽、爺爺奶奶不但不生氣，還編出一個“魔鬼熊”的故事，讓小熊把不愛吃的粥端給“魔鬼熊”！利用孩子的逆反心理，不漏聲色的因勢利導(dǎo)， 你討厭吃粥是吧？好，我們不強迫你吃，送給“魔鬼熊”吃總可以吧。</p><p> 一次、兩次、三次，于是才有了那個小熊與“魔鬼熊”爭吃粥的夢境，也才有了后來小熊真正的轉(zhuǎn)變。小熊后來怎么樣了呢？他有沒有開始喜歡吃粥呢？</p> <p>《挑食的弗萊婭》</p><p> 弗萊婭的胃口原本要多好有多好，可突然有一天，她向大家宣布：“你們做的飯一點兒也不好吃?！钡诙焖B香腸也不喜歡了。沒多久，她就變得很瘦。</p><p> 媽媽無奈之下只好給外婆打電話討救兵?！鞍迅トR婭送到我這兒來吧，我們會調(diào)教好她的，這個挑剔的小東西?！庇谑?，弗萊婭動身去外婆外公家享受無上美味去了——在那兒，她還將學(xué)到一點令她終身難忘的東西</p> <p>《好喜歡吃蔬菜》</p><p>白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、番茄、土豆都被作者賦予了生命，有了五官，有了各種各樣的表情，加上書中的小朋友發(fā)出“好喜歡吃蔬菜”的感嘆，很容易讓讀書的小朋友對蔬菜產(chǎn)生好感，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。</p> <p>《好餓的毛毛蟲》</p><p> 丑丑的毛毛蟲，吃了東西就會變成美麗的蝴蝶哦！</p><p> 簡潔漂亮的圖畫與數(shù)字有趣地結(jié)合，媽媽們不妨結(jié)合毛毛蟲的故事，跟孩子說，“現(xiàn)在是星期一，寶寶先吃一塊肉；現(xiàn)在到了星期二了，寶寶來吃兩塊蘑菇；到了星期三了，寶寶再吃3顆豌豆吧……現(xiàn)在到星期天了，寶寶像毛毛蟲一樣來吃青菜吧，是不是感覺舒服多了？這頓飯好好吃完，寶寶也能變成美麗的蝴蝶了……”</p> <p>《總有個吃包子的理由》</p><p>濃濃的中國風(fēng)繪本，一個愛吃包子又有想象力的男孩，一個有愛又有趣的媽媽，他們演繹了一個甜蜜有愛的親子故事。</p> <p>《好餓的小蛇》</p><p>好餓的小蛇扭來扭去散步的時候，發(fā)現(xiàn)了一個圓圓的蘋果，“啊嗚”真好吃，小蛇的肚子變得像蘋果一樣圓圓的；然后，小蛇又吃了香蕉、菠蘿，甚至一顆蘋果樹，它的肚子會變成什么樣子呢？……作者通過吃東西的象聲詞來吸引小朋友，通過吃不同的食物肚子變成不同的形狀，是不是讓寶寶“把東西吃進去”產(chǎn)生很大的興趣呢？</p> <p>《胖國王瘦皇后》</p><p> 《胖國王》一書，描述一位國王只喜歡大吃大喝又不喜歡運動，結(jié)果因為太胖出了問題。于是醫(yī)師、廚師開始為國王設(shè)計減肥計劃，大家都來幫忙，國王減肥真的能成功嗎……</p><p> 《瘦皇后》的故事里是因為皇后天天緊緊張張，又忙又累，忙到不想吃東西，睡不著覺……，因此而太瘦且不健康?；屎蟮募胰司烷_始設(shè)法鼓舞皇后，均衡飲食、運動鍛煉，保持身心健康。</p> 寶寶
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毛毛蟲
小蛇
不吃
豌豆
弗朗西
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