核心提示：　　身材苗條，但是如果臉蛋圓乎乎的，還是會讓人覺得豐腴。那怎樣才能瘦臉呢？其實你只要每天多按按臉部的十個穴位，瘦臉也就不再是難事了。但要注意，剛開始做時需要慢慢來。

　　身材苗條，但是如果臉蛋圓乎乎的，還是會讓人覺得豐腴。那怎樣才能瘦臉呢?其實你只要每天多按按臉部的十個穴位，瘦臉也就不再是難事了。但要注意，剛開始做時需要慢慢來。

　　1、百會穴——預(yù)防過量飲食、便秘。

　　左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

　　2、承泣穴——眼袋松弛。

　　位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

　　3、攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

　　眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

　　4、太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

　　眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

　　5、迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。

　　眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

　　6、地倉穴——抑制食欲。

　　嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　7、承漿穴——消除胸頸浮腫。

　　下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

　　8、球后穴——提高小腸的機(jī)能。

　　眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。

　　9、天突穴——促進(jìn)水分的排除。

　　位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

　　10、頰車穴——消除臉頰的浮腫。

　　沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

(實習(xí)編輯：何麗麗)

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