養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。

養(yǎng)生八寶茶主要功效：驅(qū)除疲勞 補(bǔ)腎安神 養(yǎng)肝明目 讓您精神煥發(fā)

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養(yǎng)生茶將綠茶、淡竹葉、荷花、菊花等以及一些中藥材精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，飲后清香淡雅、回味悠長，清熱解渴、怡心提神，是理想的天然養(yǎng)生保健飲品。

養(yǎng)生茶 - 四季飲茶原則

春季 
春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以資助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，如玫瑰、茉莉、菊花。 
夏季 
夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。 
秋季 
秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。 
冬季 
冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

養(yǎng)生茶配方

　中藥養(yǎng)生茶配方1：枸杞茶
　　 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
　　 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：滋腎潤肺，補(bǔ)肝明目。
　　 用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方2：枸杞龍茶
　　 原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
　　 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱除濕。
　　 用途：急性傳染性肝炎；轉(zhuǎn)氨酶高。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方3：枸杞五味茶
　　 原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
　　 用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除濕；降轉(zhuǎn)氨酶。
　　 用途：急性傳染性肝炎；肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。
中醫(yī)養(yǎng)生茶

　　中藥養(yǎng)生茶配方4：生地茶
　　 原料：生地10g、綠茶3g。
　　 用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。
　　 用途：陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴；月經(jīng)不調(diào)；胎動(dòng)不安；陰枯便秘；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；傳染性肝炎；濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方5：當(dāng)歸茶
　　 原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。
　　 用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡?？杉犹?。
　　 功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。
　　 用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)；痛經(jīng)；血虛頭暈?zāi)垦！⑿募?、疲倦；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎；血虛便秘；跌打損傷；高血壓?。宦耘枨谎?。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方6：何首烏茶
　　 原料：何首烏5g、紅茶3g。
　　 用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5——10分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。
　　 功能：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng)；降血脂，抗菌。
　　 用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟；慢性肝炎；癰腫；瘰疬；痔瘡。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方7：何風(fēng)茶
　　 原料：何首烏5g、防風(fēng)3g、薄荷3g、綠茶3g。
　　 用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：補(bǔ)血，祛風(fēng)，除濕，解毒。
　　 用途：遍身瘡腫癢痛。
中醫(yī)養(yǎng)生茶

　　中藥養(yǎng)生茶配方8：五味子茶
　　 原料：五味子5g、綠茶3g。
　　 用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)?br> 　　 用途：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗；夢(mèng)遺滑精；無黃疸型傳染性肝炎；急性腸道感染；神經(jīng)衰弱。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方9：沙參茶
　　 原料：沙參10g、綠茶3g。
　　 用法：用300ml開水沖泡后飲用。可加冰糖。
　　 功能：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳；強(qiáng)心，抗真菌，降血壓。
　　 用途：肺熱燥咳；虛勞久咳；陰傷咽干喉痛。
　　 中藥養(yǎng)生茶配方10：益胃茶
　　 原料：玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
　　 用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
　　 功能：益胃生津。
　　 用途：熱病發(fā)汗后，當(dāng)復(fù)其陰，以滋養(yǎng)耗傷之胃津；咽喉不利。

中藥養(yǎng)生茶知識(shí)

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