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37周股骨長偏小怎么辦　孕期飲食營養(yǎng)

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 03:33

　　懷孕之后，準媽媽最關心的就是寶寶在肚子里是不是健康的，都會定期的作產檢，通過產檢得知寶寶在肚子里的情況。媽媽的肚子一天天的變大，寶寶也一天天的長大，媽媽非常的高興，每天想盡辦法的給寶寶補充充足的營養(yǎng)。那么37周股骨長偏小怎么辦？

　　37周股骨長偏小怎么辦

　　可以排除一下的股骨畸形的情況下進行檢查，要是沒有畸形情況，就不要過于擔心的，按時補充鈣的，注意出生后的護理也是很關鍵的，

　　般股骨長與雙頂徑相差2-3cm，就屬于正常。般孕足月股骨長達到63mm以上是正常的，如果小于63mm考慮是畸形的

　　人的身高主要取決于長骨的發(fā)育，特別是大腿的股骨和小腿的脛骨。股骨的發(fā)育要靠有機物質和骨鹽的沉積。平時的飲食就應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為長骨發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

　　孕期飲食營養(yǎng)

　　懷孕前期最好補充一點維生素之類的簡單事物，不要吃油膩的東西，會加重孕吐，比熱狗面包，雜糧面包，當季的水果，水。

　　懷孕中期孕媽的身體的微量元素比如鈣，鐵之類的都被寶寶吸收的許多，這時會出現(xiàn)不足的情況，一般醫(yī)院都會給開藥吃補血補鈣的，在吃補藥的同時也要注意平時的飲食補血的，如木耳，瘦肉，肝等等。補鈣的，如魚湯，骨湯等等，雖然飲食改變的效果不明顯，但是一定要補。

　　懷孕晚期的時候寶寶的各項發(fā)育差不多完成了，根據(jù)醫(yī)生的建議，要寶寶最好控制在6-8斤之內，有的要繼續(xù)加強營養(yǎng)，有的則要控制了，還有的寶媽可能會有孕期糖尿病的困擾，這時就需要少食了。這時的孕媽就要吃點營養(yǎng)豐盛不容易增胖的食物了，比如魚肉，蝦類，水果，蔬菜，雜糧等等。

　　37周股骨長偏小怎么辦？上面的文章里也給大家做了一些介紹。懷孕期的準媽媽要注意自己的營養(yǎng)均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，也不要餓著自己和肚子里的寶寶。必要的時候，可以咨詢一下醫(yī)生，適當?shù)难a一下鈣，有助于寶寶的骨骼發(fā)育。

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