新手媽媽不焦慮帶娃～13個(gè)小竅門(mén)來(lái)咯

身為母親，自身的快樂(lè)會(huì)傳遞給孩子，讓我們努力成為快樂(lè)的個(gè)體，同時(shí)為自己留出放松的空間。

在喂養(yǎng)方面，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。只要我們盡心盡力，寶寶都能健康成長(zhǎng)。

不必為孩子購(gòu)買(mǎi)大量的玩具，因?yàn)樯钪械脑S多物品都可以成為他們的教育工具。

在撫養(yǎng)孩子的過(guò)程中，注意日常護(hù)理是關(guān)鍵。時(shí)刻監(jiān)測(cè)孩子的冷暖，注意衛(wèi)生但不過(guò)度，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，這樣他們就不容易生病。

從嬰兒時(shí)期開(kāi)始，我們就應(yīng)該幫助孩子分辨白天和夜晚，培養(yǎng)他們規(guī)律的作息習(xí)慣，這會(huì)使撫養(yǎng)孩子變得更加輕松。

從小就要開(kāi)始清潔寶寶的口腔，從第一顆乳牙萌出開(kāi)始。吃完?yáng)|西或睡前與寶寶玩刷牙游戲，讓他們養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。

當(dāng)寶寶吃手時(shí)，這是他們口欲期的正常表現(xiàn)，是發(fā)育過(guò)程中的一部分。我們不必粗暴地阻止他們，只需滿(mǎn)足他們的需求，或?yàn)樗麄兲峁┌踩目幸锲贰?/p>

寶寶的皮膚非常嬌嫩，保持保濕很重要。對(duì)于流口水的情況，要注意隔離口水和皮膚，可以涂抹凡士林或羊脂膏來(lái)預(yù)防口水疹。為預(yù)防紅屁屁，要勤換尿不濕，溫水清洗后涂上護(hù)臀霜。

不要聽(tīng)信老人的說(shuō)法，認(rèn)為一歲前給寶寶吃鹽會(huì)有力氣。事實(shí)上，一歲前不應(yīng)加鹽，一歲后也應(yīng)保持清淡飲食，重口味對(duì)寶寶的發(fā)育有害無(wú)益。

寶寶輔食一般從高鐵米粉開(kāi)始，遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)要關(guān)注寶寶的消化、咀嚼、吞咽能力以及過(guò)敏、不耐受的反應(yīng)。

在照顧寶寶的同時(shí)，媽媽也不要忘記自我提升。閱讀權(quán)威育兒書(shū)籍可以幫助減少焦慮，提升育兒信心。

零食和水果不必每天都給寶寶吃。零食更多是起到訓(xùn)練寶寶抓握、咀嚼的功能。至于水果，在寶寶不舒服或生病期間最好避免食用。

滿(mǎn)月后開(kāi)始帶寶寶去戶(hù)外接觸自然光線(xiàn)，這有助于寶寶的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備和視力發(fā)育。

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