首頁資訊寶寶七個月了還坐不穩(wěn)？那是錯過了這些鍛煉寶寶獨坐的小方法

寶寶七個月了還坐不穩(wěn)？那是錯過了這些鍛煉寶寶獨坐的小方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 04:31

坤坤已經(jīng)有七個多月了，身體非常的健康，小身體也很有活力，但是坤坤到現(xiàn)在還不能獨立坐著，坐的時候，身體總會前傾、栽頭，他的媽媽非常的焦慮，她聽說正常的孩子五六個月就能獨立坐著了，八九個月就可以站立了，可是坤坤到現(xiàn)在還不會坐著，更別說站立了，難道自己家的寶寶身體出現(xiàn)了什么問題嗎？如何訓(xùn)練寶寶獨坐能力呢？

一般情況下，寶寶從四個月開始，媽媽就可以訓(xùn)練寶寶的獨坐的能力了，寶寶八個月的時候就可以獨立坐著了，如果這個時候?qū)殞氝€不能獨立獨坐六十秒以上，其實是因為他的脊椎可能沒有得到良好鍛煉，或者是身體出現(xiàn)了問題，這種情況，媽媽就需要及時帶寶寶咨詢一下醫(yī)生了，那么，想要寶寶獨坐，如何鍛煉他的脊椎呢？

1、練習(xí)頸部肌肉

寶寶的身體肌肉發(fā)育是從上往下的，寶寶只有控制好脖子的運動以后，才能逐漸控制腰部，以及腿部的運動，所以，媽媽想要寶寶能夠坐穩(wěn)，首先要讓寶寶鍛煉好頸部的肌肉，最好的方法就是讓寶寶趴著，不斷地吸引寶寶抬頭，來提高寶寶頸部的肌肉，也能鍛煉到寶寶腰部、腹部、背部的肌肉。等到寶寶能夠用自己的力量，自由的抬頭的時候，那么，坐著也就很容易了。

2、借助小道具支撐寶寶的身體

寶寶在剛剛練習(xí)坐的時候，身體肯定不穩(wěn)，不能獨立支撐，寶寶的腦袋也容易前傾、搖晃，媽媽不用感到驚慌，這是寶寶練習(xí)獨坐必經(jīng)的階段，有的媽媽擔(dān)心寶寶難受，經(jīng)常會在一邊扶著，或者直接讓寶寶躺下，其實，這是一種錯誤的做法，寶寶只有經(jīng)過多次的栽頭、前傾，自己的背部才會得到鍛煉，在鍛煉寶寶獨坐的時候，媽媽可以借助一些小道具來支撐寶寶的身體，例如枕頭，靠墊等等，還能避免寶寶由于身體不穩(wěn)發(fā)生意外的現(xiàn)象，等到寶寶鍛煉的差不多的時候，再把小道具撤掉。