協(xié)助塑身 3D瑜伽

　　雖說與減肥并無太大關(guān)系，瑜伽卻是個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身的運(yùn)動。通過運(yùn)動身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。作為減肥運(yùn)動的輔助可以收到事半功倍的效果。

3D瑜伽

專業(yè)指導(dǎo)

　　3D瑜伽是功效卓越的瑜伽入門教程，從最基礎(chǔ)的體位法、最需掌握的要領(lǐng)入手，提供最系統(tǒng)的理論、最科學(xué)的指導(dǎo)。集合最簡單易學(xué)的瑜伽基礎(chǔ)動作，專門為初學(xué)者量身定做，一招一式循序指導(dǎo)，讓初學(xué)者輕松掌握。3D學(xué)習(xí)觀看效果也能夠更快更好的學(xué)習(xí)瑜伽動作。

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文本導(dǎo)航

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