很多人都有這樣的感受，每次去老人家里，總感覺有一種怪味。在老人多的地方也會(huì)有些味道，這股味道好像是老人身上特有的。

　　可老人自己卻一點(diǎn)都聞不到，很多人對(duì)身上的味道并不在意，但是你知道嗎？這些味道其實(shí)跟健康有關(guān)，如果不重視可能會(huì)引起更加危險(xiǎn)的疾病。

　　究竟什么是“老人味”？身體出現(xiàn)哪些“老人味”可能是疾病來臨？我們又應(yīng)該如何去除“老人味”呢？

　　什么是“老人味”？

　　“老人味”是人過了40歲以后，身體發(fā)出的一種很不友好的味道。

　　這種味道是體內(nèi)脂肪酸被氧化后產(chǎn)生的一種叫作2-壬烯醛的物質(zhì)，這種物質(zhì)隨著年齡增大，味道會(huì)越來越大，如果空間不通風(fēng)，時(shí)間越長，這種味道會(huì)越來越濃郁。

　　上了年紀(jì)為什么會(huì)出現(xiàn)“老人味”？

　　01 代謝緩慢

　　年輕時(shí)，身體新陳代謝快，皮膚也有天然抗氧化能力，因而2-壬烯醛不易堆積。上了年紀(jì)后，皮膚上的抗氧化物質(zhì)變少，體內(nèi)激素也發(fā)生較大變化，就容易導(dǎo)致2-壬烯醛堆積，產(chǎn)生獨(dú)特的“老人味”。

　　02 藥物影響

　　年紀(jì)大了之后，很多老人會(huì)服用一些藥物，比如降壓藥、降糖藥、治療冠心病的藥、治療前列腺疾病的藥等，這些藥在人體代謝過程中會(huì)通過皮膚發(fā)汗排出，從而會(huì)出現(xiàn)一些味道。

　　03 不良的生活習(xí)慣

　　有些老年人因?yàn)樯眢w的原因，洗澡次數(shù)比較少，衣服更換的次數(shù)也比較少，因此容易產(chǎn)生一些味道。

　　04 皮膚病

　　有些老年人患有皮膚方面的疾病，比如腳氣、濕疹等，這種情況時(shí)間久了，也會(huì)產(chǎn)生一些味道。

　　身體出現(xiàn)這些“老人味”

　　可能是疾病找上門

　　01 爛蘋果味：警惕重度糖尿病

　　這種味道常見于重度糖尿病的患者，因?yàn)檠遣荒鼙怀浞掷茫眢w會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)，所以就會(huì)產(chǎn)生一種像爛蘋果一樣的味道。

　　如果您家里有患糖尿病的病人，其血糖若長期控制不好，并且嘴里有爛蘋果的氣味，可能意味著糖尿病加重了。臨床上稱為糖尿病酮癥或者是糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)這種情況要馬上到醫(yī)院去檢查和治療，以防病情加重。

　　02 氨臭味：警惕腎功能不全

　　這種味道常見于患有腎病或者是腎功能不全的病人。這類病人因?yàn)槟蛄可?，所以身體產(chǎn)生的一些廢物不能從尿液代謝出來，這些廢物會(huì)進(jìn)入人的血液當(dāng)中，隨著皮膚散發(fā)出來一股氨臭味。

　　如果您家里有腎功能不全的病人，并且身上散發(fā)出了氨臭味，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　03 酸臭味：警惕消化道疾病

　　這種味道常見于患有消化道疾病的病人，比如消化功能不全的病人，食物正常應(yīng)該是往下走，但這類病人吃下的食物不往下走，反而往上反，因此會(huì)產(chǎn)生一種酸臭味。

　　這種情況多見于一些老年人、消化功能不好的病人，平時(shí)可以吃一點(diǎn)助消化、通便的藥，這樣就不會(huì)出現(xiàn)酸臭味了。

　　04 腐敗味：警惕婦科病

　　這種味道常見于老年女性患者，這類患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些婦科病，所以身體會(huì)出現(xiàn)一種腐敗的味道，如果老年女性經(jīng)常出現(xiàn)陰道炎等婦科疾病，要及時(shí)去婦科就診。

　　怎樣幫老人去除“老人味”？

　　01 勤洗澡 勤換衣服

　　如果因?yàn)槟挲g或疾病，身上分泌的有味物質(zhì)無法避免，盡量勤洗澡、勤換衣服，這樣可以避免身上、衣服上的氣味越積越重。

　　還可以多給老人住的地方開窗通風(fēng)，不但可以增加空氣的清新度，也能減少生活環(huán)境中有害病菌的累積，有益健康。

　　02 飲食清淡

　　老人在飲食方面要盡量吃得清淡一點(diǎn)，如果吃肉類食物比較多，可能會(huì)產(chǎn)生更多的脂肪酸，脂肪酸被氧化以后會(huì)產(chǎn)生更重的“老人味”。

　　03 低鹽飲食

　　老人在吃飯的時(shí)候要注意低鹽飲食，如果吃鹽過多會(huì)造成代謝紊亂，也會(huì)產(chǎn)生“老人味”。

　　04 低糖飲食

　　老年人還要注意低糖飲食，因?yàn)楦咛秋嬍硶?huì)造成代謝緩慢，人體代謝緩慢以后也容易產(chǎn)生“老人味”。

　　05 多喝溫水

　　為了減少“老人味”，建議圈友們盡量多喝一些溫水，喝水以后代謝的廢物就能盡快排出去，這樣也會(huì)減少“老人味”。

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