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老年人吃點(diǎn)什么補(bǔ)品增強(qiáng)免疫力

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 07:14

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范曉紅主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院三甲全國(guó)第35老年人增強(qiáng)免疫力的藥一般醫(yī)生會(huì)建議老年人通過生活調(diào)理,輔助性的提高免疫力。對(duì)于有需要的老年人,會(huì)建議使用注射用胸腺法新、卡介菌多糖核酸注射液等藥物增強(qiáng)免疫力。主要內(nèi)容如下:一、生活調(diào)理:1、飲食:醫(yī)生會(huì)建議吃蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉、魚肉等,以及富含維生素的食物,如芹菜、生菜、橙子等,避免吃油膩的食物;2、作息:還應(yīng)注意作息規(guī)律;3、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持做機(jī)體力所能及的運(yùn)動(dòng),如太極拳、散步等,加快機(jī)體代謝,增強(qiáng)細(xì)胞的活力,提高身體素質(zhì),從而輔助性的提高免疫力。二、藥物治療:對(duì)于生活調(diào)理無法明顯提高免疫力的老年人,醫(yī)生會(huì)建議使用免疫調(diào)節(jié)的藥物。1、注射用胸腺法新:該藥是免疫缺陷人群的疫苗應(yīng)答增強(qiáng)劑,可以激活免疫系統(tǒng)的各種細(xì)胞,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的數(shù)量以及活性,調(diào)節(jié)免疫功能,促使機(jī)體免疫正?;?,從而提高機(jī)體的免疫力,還可以用于嚴(yán)重的感染、癌癥、手術(shù)后的人群,改善治療過程中產(chǎn)生的免疫抑制、器官損害以及其他的負(fù)面作用;2、卡介菌多糖核酸注射液:該藥可以通過調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的細(xì)胞體液免疫,增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞功能來增強(qiáng)抗病能力,從而提高免疫力。劉仕翔副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院三甲老年人吃什么可以增強(qiáng)免疫力"老年人吃以下食物和藥物可以增強(qiáng)免疫力:n1、新鮮的水果和蔬菜,比如山藥、西紅柿、土豆、芥菜、葡萄、蘋果、獼猴桃等。這些果蔬含有豐富的維生素和微量元素,能夠有效提高老年人的免疫力,對(duì)于疾病的預(yù)防有一定的作用。n2、奶制品、雞蛋、蛋白粉等富含蛋白質(zhì)的食物,也能夠有效增強(qiáng)老年人的免疫力。同時(shí)還能增強(qiáng)肌肉的力量,預(yù)防跌倒和骨折等意外的發(fā)生。n3、蜂蜜、燕窩、蟲草、人參等補(bǔ)品,也是提高老年人免疫力比較好的食物。n4、藥物也能增強(qiáng)老年人的免疫力,比如金水寶、百令膠囊、六味地黃丸等等都適合老年人服用。"范曉紅主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院三甲全國(guó)第35增強(qiáng)老年人免疫力的針劑增強(qiáng)老年人免疫力的針劑有很多,如注射用胸腺法新、卡介菌多糖核酸注射液等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。老年人因?yàn)闄C(jī)體的老化、長(zhǎng)期不鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡、生活紊亂或者本身存在各種基礎(chǔ)疾病,還有一些老年病導(dǎo)致機(jī)體免疫力的下降,并且抗疾病能力下降,使得抗疾病的發(fā)生、發(fā)展的能力也下降,也容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的感染。因此醫(yī)生會(huì)建議老年人通過生活調(diào)理,增強(qiáng)細(xì)胞的活性提高身體素質(zhì),達(dá)到輔助性增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,如適當(dāng)多吃魚、牛奶、蛋類、豆制品,以及新鮮的蔬菜、水果等清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,從而補(bǔ)充體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。并堅(jiān)持科學(xué)鍛煉,保證充足的睡眠、作息規(guī)律以及良好的情緒狀態(tài)。但有的老年人通過生活調(diào)理無法提高免疫力,這時(shí)醫(yī)生就會(huì)建議老年人使用增強(qiáng)免疫力的針劑,比如注射用胸腺法新。該藥是一種免疫缺陷人群的疫苗應(yīng)答增強(qiáng)劑,可以激活免疫系統(tǒng)的各種細(xì)胞,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的數(shù)量以及活性,調(diào)節(jié)免疫功能,促使機(jī)體免疫正?;瑥亩岣邫C(jī)體的免疫力。也可以使用卡介菌多糖核酸注射液,可以通過增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的功能,來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,從而提高免疫力。胡丹華副主任醫(yī)師鄭州市第九人民醫(yī)院三級(jí)老年人吃什么增強(qiáng)免疫力增強(qiáng)老年人免疫力的飲食包括以下幾點(diǎn):1、多攝入粗糧、谷類:如稻谷、小麥、玉米、小米、高粱、蕎麥等,經(jīng)過加工碾磨,即去除最外邊的硬殼后稱為谷粒;谷粒最外邊的一層稱為谷皮,含有蛋白質(zhì)、脂肪和B族維生素以及礦物質(zhì);2、多攝入堅(jiān)果和水果:酸性的水果富含維生素C,水果中的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸也可促進(jìn)消化液的分泌;如獼猴桃含有大量維生素C,可有效預(yù)防胃癌;此外,硬殼堅(jiān)果中的蛋白質(zhì)、脂肪的較高;炒瓜子富含鈣、鐵、鋅等;3、控制攝入蛋類食品:因?yàn)榈邦愂称分械鞍踪|(zhì)營(yíng)養(yǎng)非常高,蛋黃富含礦物質(zhì)、維生素,缺點(diǎn)在于蛋黃中的膽固醇含量高,因此老年人每天或者隔天食用一個(gè)雞蛋較為合適;4、適當(dāng)攝取雜豆:煮粥時(shí)可適當(dāng)放入紅豆、綠豆,不但可以改善味道,還可增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量;綠豆在夏季可清熱解毒、消暑止渴、生津液、厚腸胃;5、適當(dāng)食用西洋參:中藥食療,常服西洋參可有效抗擊心律失常、心肌缺血、心肌氧化,強(qiáng)化心肌收縮力,因此對(duì)氣陰兩虛、心慌、氣短的冠心病患者,可少量服用西洋參,治療效果較好;此外,西洋參還可調(diào)節(jié)血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心梗以及腦血栓等疾病的恢復(fù);6、適當(dāng)食用肉類:禽肉含蛋白質(zhì)較多,脂肪較少,細(xì)嫩易于消化,魚肉較豬肉更利于消化,蛋白質(zhì)含量較高,海魚富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,對(duì)防治高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化都有一定的作用;海魚碘含量較多,蝦皮鈣含量較多,此類食物均比較適合老年人食用,以提高免疫力。楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21怎么增強(qiáng)免疫力"增強(qiáng)免疫力需要結(jié)合患者的自身情況來看,患者可以通過調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)等來增強(qiáng)免疫力。注意飲食調(diào)控,營(yíng)養(yǎng)要充足,飲食要平衡,通常需要多攝入富含高蛋白或維生素的食物,應(yīng)多吃富含硒、鋅、鐵等微量元素的食物。多糖類也是免疫調(diào)節(jié)劑,能刺激免疫功能的恢復(fù),飲茶可增加免疫力,堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增加免疫力。要保證足夠睡眠,注意勞逸結(jié)合,保持良好情緒,注意心態(tài)平衡,注意克服對(duì)免疫力的不利因素,避免沙塵、粉塵、油漆、氨、苯等理化污染。n還可以通過藥物來增強(qiáng)免疫力,西藥有左旋咪唑、胸腺肽、丙種球蛋白、轉(zhuǎn)移因子等。免疫增強(qiáng)藥劑主要用于免疫缺陷疾病和惡性腫瘤的免疫缺陷治療,也用于治療難治性細(xì)菌、病毒和真菌感染。中藥有枸杞、人參、黨參、黃精、冬蟲夏草等,有助于增強(qiáng)免疫力,有利于疾病的恢復(fù)。"張卓莉主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國(guó)第12如何增強(qiáng)免疫力"免疫力是指的身體里的防御系統(tǒng),就像軍隊(duì)在保護(hù)人體健康是一樣的。免疫力能夠有效避免身體受到細(xì)菌、病毒等外來病原微生物的入侵,對(duì)于防止發(fā)生感染是非常重要的,所以適當(dāng)提高免疫力、保持免疫功能正常對(duì)于抵抗病毒等感染是關(guān)鍵。n如何能夠增強(qiáng)免疫力?特別重要的一點(diǎn)就是要從飲食的營(yíng)養(yǎng),科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、均衡的飲食是基礎(chǔ),同時(shí)保證充足的睡眠,避免過度的緊張和壓力,然后適當(dāng)?shù)腻憻?,?duì)于提高的免疫力也非常重要。免疫功能特別低下的一部分病人或者重癥的病人,靜脈輸入丙種球蛋白有助于提高免疫功能,但是對(duì)于正常人而言,這并不是一個(gè)恰當(dāng)?shù)姆椒?。n免疫功能對(duì)于維護(hù)機(jī)體的平衡是非常重要的,但是也一定要清楚,免疫力對(duì)一個(gè)人而言并不是越高越好,像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)等自身免疫性疾病,都是由于自身的免疫系統(tǒng)過度活躍以后所導(dǎo)致的一些疾病。免疫系統(tǒng)平衡的穩(wěn)定對(duì)于機(jī)體是非常關(guān)鍵的,保持免疫系統(tǒng)的正常是最為重要的。"楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21什么能增強(qiáng)免疫力免疫力的增強(qiáng),需要飲食以及運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。具體建議如下: 一、飲食上進(jìn)行調(diào)理,飲食以清淡、易消化為主,多食用維生素含量豐富的水果以及蔬菜,并及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),例如奶制品、魚、蝦等食物。 二、通過運(yùn)動(dòng)來提高免疫力,運(yùn)動(dòng)是提高免疫力很有效的一種方法,例如有氧運(yùn)動(dòng),包括爬山、慢跑、游泳、騎自行車等。免疫低的人也可以通過藥物方式進(jìn)行調(diào)理,包括中藥,如人參等。 另外,還包括中成藥,如百令膠囊等藥物。宋春鑫副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲如何增強(qiáng)免疫力免疫力和免疫功能的正常是維持人體健康的重要環(huán)節(jié),可以有效抵御外邪。如何提高免疫力其實(shí)是比較復(fù)雜的問題,可以從以下幾大點(diǎn)來把握:1、提高免疫力,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,要補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜和蛋白質(zhì);2、要保證充足睡眠,人體在睡覺時(shí),機(jī)體在處于休整和調(diào)整狀態(tài),這時(shí)對(duì)于免疫恢復(fù)和提高免疫力有很大幫助;3、要保證良好心情,心情好了之后,中醫(yī)講肝氣條達(dá),氣血運(yùn)行正常,對(duì)免疫力也有很好幫助。還可以通過滋補(bǔ)藥膳或冬季來臨大家可以選擇膏方進(jìn)行滋補(bǔ),冬季進(jìn)補(bǔ),開春打虎,這樣也可以有效提高自己的免疫力。免疫力是人體和自然界共生共存的很重要的環(huán)節(jié),免疫力過高、過低都不好。韓正斌主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院三甲怎么增強(qiáng)免疫力"免疫力是人體對(duì)抗致病因子的一種能力,可以說是人的一種自身防御能力。如果要增強(qiáng)免疫力,需要從多個(gè)方面進(jìn)行努力:n第一、飲食,食物是為身體提供能量和必需元素的載體,在平時(shí)的飲食中,一定要均衡飲食,避免偏食。n第二、鍛煉身體,規(guī)律的鍛煉身體,能夠提高自身對(duì)疾病的抵抗能力。n第三、避免熬夜,熬夜能夠引起身體里的免疫紊亂,而導(dǎo)致抵抗力下降。n第四、要限制煙酒,吸煙容易引起肺臟的損傷,而酗酒容易引起胃、肝臟以及心臟的損傷。n第五、保持心情愉快,愉快的心情能夠促使身體分泌積極的激素,這也是能夠增強(qiáng)抵抗力的很重要的方面。"鄧立力主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第67肺癌晚期病人吃什么補(bǔ)品增強(qiáng)免疫力肺癌晚期的病人一般不能通過吃補(bǔ)品來增強(qiáng)免疫力,只是可以通過飲食方面的調(diào)整來間接增強(qiáng)免疫力。肺癌是起源于支氣管黏膜上皮,或者腺體上皮的惡性腫瘤,在肺癌發(fā)展到晚期階段,因?yàn)榘┘?xì)胞的大量增殖、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移,會(huì)消耗掉人體大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,所以需要給病人進(jìn)行飲食的調(diào)整。多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物增強(qiáng)身體體質(zhì),也能間接增強(qiáng)病人的免疫力。高蛋白食物主要包括常吃的瘦肉、蛋類、奶類、海參、蠶蛹等,也可以給病人多吃魚、蝦這類食物,這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食富含人體需要的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠給病人的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外,在這些食物中,海參就是很好的補(bǔ)品,含有高蛋白且低脂肪,適當(dāng)吃海參,比如1天吃1根或者半根海參,對(duì)于改善病人體質(zhì)、間接增加免疫力都有幫助。肺癌晚期病人并不建議大量吃補(bǔ)品,而應(yīng)該在正常進(jìn)食的基礎(chǔ)上適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),這樣對(duì)病人才最好。

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