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張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院三甲全國第92焦慮心理治療焦慮心理治療，這個問題不知道具體問的是心理治療哪些方面。焦慮癥，心理治療是在焦慮治療中一個很重要的治療方法，在一部分比較輕度的焦慮癥患者中，單純性治療就能取得比較好的效果。 對一些恐懼癥這樣的焦慮癥治療，焦慮癥有時候是主要的基本方法。焦慮癥的具體心理治療的方法有很多，根據(jù)不同的心理學(xué)理論的流派，大致可以歸認知行為治療，還有單純的行為治療、精神分析治療、心理動力治療、接納承諾治療等。 還有現(xiàn)在不斷會提出一些新的治療方法，具體的治療方法對焦慮的本身來講，治療效果是沒有絕對的差別，關(guān)鍵看哪種療法更適合哪一個患者，就是要根據(jù)患者具體情況，來選擇適當(dāng)?shù)寞煼?。李婷副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院三甲焦慮的心理治療方法焦慮的心理治療主要有認知療法、行為療法、精神分析等。 認知療法就是讓患者逐漸認識到自己存在的性格特點，不合理的信念及消極的應(yīng)對模式，進而調(diào)整和改變自己的想法；行為療法主要是通過訓(xùn)練，讓患者對引起焦慮癥狀發(fā)作的應(yīng)急源不那么敏感，甚至無反應(yīng)，包括系統(tǒng)脫敏治療、暴露沖擊療法等。 精神分析主要是通過解釋、澄清、指導(dǎo)等技術(shù)，使患者認識到壓抑在潛意識中的情緒、想法等，緩解患者內(nèi)心的沖突，釋放壓力，是患者探索并了解自己的一個過程。曲姍副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21治療焦慮有什么好方案治療焦慮的最佳方案是心理治療，必要時聯(lián)合藥物治療，幾乎所有的焦慮癥都建議進行心理治療，不管是哪一種類型、哪一個階段、哪一種人群，都建議進行心理治療。所謂焦慮，其實是對于恐懼、不安、緊張的總稱，之所以會對常見的恐懼、緊張難以耐受，可能與心理認知以及社交環(huán)境有關(guān)系。有些病人的情況比較嚴(yán)重，可能會伴有比較突出的身體不適癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短，甚至瀕死感等，這個時候就要合并藥物治療，藥物治療可以比較快的改善身體不舒服。但是，藥物治療很難把生活中、環(huán)境中、社交互動中的困難進行改善跟解決。所以，綜合而言，治療焦慮癥最好的方案，就是在心理治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)嚴(yán)重程度和癥狀特點不同，再合并進行藥物治療。王薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50治療焦慮有什么好方案"焦慮是大腦的內(nèi)分泌代謝激素紊亂造成的，焦慮的情緒人人都有，每一個時間段，不同的情況都可以出現(xiàn)焦慮的情緒。如果這種焦慮的情緒只是短暫的，可能就認為是焦慮狀態(tài)。如果這個情況持續(xù)時間比較長，非常影響人的生活質(zhì)量，到了需要干預(yù)的程度，就可以診斷成焦慮癥。n焦慮狀態(tài)和焦慮癥的治療方案是不一樣的，在焦慮狀態(tài)的情況下，可能更多采用的是心理干預(yù)的手段，就是心理治療師用一些心理治療的專業(yè)手法，包括患者自己的生活調(diào)節(jié)，以及規(guī)律的生活、鍛煉身體、體育鍛煉等等，去克服焦慮狀態(tài)。但是如果睡眠障礙以及軀體化癥狀非常嚴(yán)重，焦慮的精神癥狀也非常嚴(yán)重，進入一種焦慮癥的情況下，就在心理干預(yù)的基礎(chǔ)之上要加用藥物治療，藥物治療是有指南去做規(guī)范的，就需要醫(yī)生和病人之間有非常好的配合。"劉強副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心三甲全國第90焦慮的治療方案是怎樣的目前焦慮的治療方案分為藥物和心理治療兩部分，可以同時或單獨進行。在藥物治療方面，一般選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，或5-羥色胺再攝取抑制劑加上去甲腎上腺素再攝取抑制劑，兩種藥物合用，進行抗抑郁治療，為臨床首選治療方案。在焦慮癥的急性發(fā)作期，根據(jù)患者軀體癥狀，可以增加安定類藥物進行對癥處理，癥狀緩解后即可停用。對于極度緊張或失眠癥狀，可以增加改善睡眠鎮(zhèn)靜催眠類藥物；在心理治療方面，應(yīng)通過改善患者認知，糾正其焦慮癥狀，包括呼吸放松訓(xùn)練、正念冥想等。心理治療和藥物治療相結(jié)合，治療效果較好。陳瑜副主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院三甲焦慮失眠癥的治療方案焦慮失眠癥與精神因素有很大關(guān)系，與長期精神緊張或者長時間的情緒不穩(wěn)定有關(guān)系。 所以治療方案包括心理疏導(dǎo)、環(huán)境改變、運動以及用藥、針灸等，其中心理疏導(dǎo)是非常重要的，可以幫助病人樹立自信心，保持穩(wěn)定的情緒，減緩壓力，同時要鼓勵病人多散心，改變心境，多交新的朋友，敞開心扉，遇到事情及時與家人和朋友溝通，共同解決。 平時可以做散步、慢跑、游泳等有利于放松身心的有氧運動，藥物治療方面包括服用烏靈膠囊、安神補腦液等藥物調(diào)整睡眠質(zhì)量，也可以用抗焦慮、抑郁的藥物如帕羅西汀、美利曲辛進行治療。 總之，焦慮抑郁癥的治療是一種綜合治療，通過綜合治療措施可以有效改善臨床癥狀。張建宏主任醫(yī)師河南省精神病醫(yī)院三甲如何認識心理治療心理治療是指在治療者和來訪者建立良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療者，運用心理治療的相關(guān)理論和技術(shù)，對來訪者或求助者進行幫助，以消除和緩解來訪者的心理問題與障礙，促進人格成熟與發(fā)展的過程。比如出現(xiàn)心理問題，應(yīng)該及時去專業(yè)機構(gòu)，做心理咨詢和心理治療，這是西方發(fā)達國家通常做的事情。而我國相反，人們有心理問題，有時候諱疾忌醫(yī)，不主動尋求治療。通過治療者的接納、傾聽、積極關(guān)注、熱忱態(tài)度，設(shè)身處地的理解，以及其它心理治療流派的技術(shù)，使求助者得到相應(yīng)的幫助。但是心理治療不是萬能的，有些來訪者傾向于，讓心理治療師解決日常生活中面臨的具體問題，比如選擇什么職業(yè)、離婚怎么做決定等，偏離了心理治療的宗旨。首先，作為求助者要有心理治療的動機，其次，建立良好的心理治療關(guān)系極為重要。   龐吉成主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院三甲什么是心理治療"心理治療，是以幫助他人為目的的，一種專業(yè)性人際交互過程。在治療的過程中，通過語言，或者是非語言的方式，來幫助和影響求助者，幫助其引起心理和軀體的積極變化，達到最終治療心理疾病的目的。在治療的過程中，治療師要通過言語、表情、行為動作，和一些特定的場景，來幫助來訪者進行在認知、情感、意志、感知覺，或者是意志活動等方面的變化。以解決工作、家庭、社交、健康等方面的問題，更好的適應(yīng)各個環(huán)境變化，保持心理、生理健康。在這個過程中，其咨詢師，或者是治療師的技術(shù)非常重要，要和來訪者建立良好的咨訪關(guān)系，在心理治療中非?；A(chǔ)、重要的一種治療技術(shù)。"曲姍副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21抑郁癥怎么心理治療抑郁癥的心理治療為互動過程，即醫(yī)生和咨詢者進行交流，該交流看似以談話方式進行，但其背后是以哲學(xué)思考為指導(dǎo)的一種人際互動。醫(yī)生通過心理治療手段、技術(shù)與患者進行交流，該交流過程的目標(biāo)是促進咨詢者或患者能夠找到更多力量、能力，去應(yīng)對自己的困難，而并不是教會或說服患者什么。心理治療為一段人際關(guān)系，人際關(guān)系的目標(biāo)是使被幫助的人，能夠找到自己的力量、能力、更好的資源，從而將自身困境解除，而不是直接幫助或說服患者。心理治療的具體方法比較多，比較常見的為認知行為療法，通過該方式促進、激發(fā)或激活患者，也有精神分析療法、人本主義療法，以及系統(tǒng)式的家庭治療療法。在患者不同的疾病階段，所采用的治療方法不同，比如初期可能使用認知療法，后期可能使用動力療法，且每人的治療過程也會有所不同，但本質(zhì)均屬于激活患者，使患者可以有能力、有力量去應(yīng)對自身問題。馬志剛主任醫(yī)師銀川市第一人民醫(yī)院三甲心肌梗死心理治療當(dāng)患者發(fā)生急性心肌梗死時，癥狀比較嚴(yán)重，部分患者有瀕死感，所以應(yīng)當(dāng)部分患者會出現(xiàn)過度緊張、焦慮甚至恐懼。對于焦慮或者恐懼的患者，一定要加強心理疏導(dǎo)，首先要保持周圍環(huán)境的舒適，避免周圍聲音、光等的刺激，對患者進行言語疏導(dǎo)。如果疏導(dǎo)效果不佳，可采用心理治療的藥物或者心理治療的其它手段。部分患者可能發(fā)生性格改變，或長期臥床或需要持續(xù)輸液，被人照顧的患者，心情易煩躁、易怒，不配合治療，需要進行心理安慰。部分患者會有經(jīng)濟上的困擾，考慮患者生病后費用過高，可能對治療發(fā)生較大的影響，應(yīng)向此類患者講明治療效果以及預(yù)后情況，使其放松心情。對于有絕望心情的患者，需要與家屬密切的溝通照顧，也需要醫(yī)生積極進行預(yù)防治療。

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