語(yǔ)音內(nèi)容

青少年出現(xiàn)焦慮癥一定要積極的進(jìn)行治療，主要的治療方法有心理治療、藥物治療以及自我調(diào)整治療。首先心理治療應(yīng)該是最主要推薦的，尤其是對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥患者要考慮進(jìn)行心理治療，心理治療最關(guān)鍵的就是尋求心理咨詢師的幫助，在心理治療師的幫助和指導(dǎo)下選擇合適自己的心理方法，進(jìn)行治療和干預(yù)。主要的心理治療方法有認(rèn)知行為治療、行為主義療法、精神分析療法、森田療法、人本主義療法等等，無(wú)論是哪一種心理治療的方法，都需要根據(jù)患者具體的原因來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)和處理。比如青少年出現(xiàn)焦慮癥主要的原因就是因?yàn)閮?nèi)心深處矛盾沖突比較大，或者潛意識(shí)的欲望沒(méi)有辦法得到滿足和宣泄，可以推薦精神分析治療的方法。其次藥物治療的方法，青少年出現(xiàn)焦慮癥可以服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明等，尤其是舍曲林對(duì)于青少年是可以使用的。也可以服用苯二氮卓類(lèi)的藥物，比如勞拉西泮、奧沙西泮等，這一些藥物可能有依賴性，對(duì)于青少年的使用一定要注意其依賴性的副作用，以及對(duì)于認(rèn)知功能損害的副作用。最后是自我調(diào)整的方法，無(wú)論是用藥治療還是心理治療，最終都要自己提高自信，認(rèn)識(shí)到焦慮癥的危害，積極的去轉(zhuǎn)移注意力。比如可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，研究表明每周兩次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效緩解焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒的問(wèn)題。

相關(guān)知識(shí)

青少年焦慮癥的治療方法
焦慮癥怎么才能治療
怎么樣治愈焦慮癥
焦慮癥不治會(huì)怎么樣？
怎么樣治療焦慮
焦慮癥是怎么回事？如何治療呢？
得了焦慮癥怎么治療好
焦慮癥怎么治療最好的方法
焦慮癥怎么治療
焦慮癥怎樣治療

網(wǎng)址: 青少年焦慮癥怎么治療 http://www.u1s5d6.cn/newsview204467.html