1.表達對孩子的愛

　　父母可以通過很多方式表達對孩子的愛，如親吻、擁抱、傾聽、和孩子說話、對他笑、表揚孩子、和孩子一起游戲。在這些活動中，孩子容易體會到父母的愛，特別是對眼神的解讀。孩子感受到來自父母的愛，并且從父母的言行中學(xué)習(xí)到表達愛的方式，就會知道如何對別人表達感情了。

　　2.幫助孩子正確認識自己的感覺

　　如果一個孩子因為害怕上幼兒園而大哭，而家長平和地安慰孩子說：“今天是你上幼兒園的第一天，我知道你有點兒害怕，其實很多別的小朋友也會害怕的，過幾天就會好起來了?！蹦敲春⒆泳蜁肋@種害怕的感覺是正常的。每個人在情緒不安的時候都希望得到理解和接受，而不只是建議或者批評。我們成人往往會忽視孩子的感覺，忽視了，就更談不上幫助了。

　　3.鼓勵孩子積極的情緒表達

　　如果孩子對別人微笑，對小朋友友好，對奶奶有禮貌，父母就應(yīng)該表揚他。

　　4.與孩子一起談?wù)撉榫w

　　當(dāng)家長感到生氣、傷心或高興的時候，應(yīng)該直接告訴孩子，并告訴他們原因。比如我今天很高興，因為我得到了一件禮物；我的朋友很傷心，因為他媽媽病了；我想出去散步，但天下雨了，我很失望等等。家長總試圖將自己的消極情緒隱藏好，這是不太容易做到的，這些情緒最終會以錯誤的方式流露出來，所以我們最好坦誠地與孩子談?wù)撉榫w。

　　5.幫助孩子控制情緒

　　如果孩子的消極情緒引發(fā)了有害或無禮的行為，我們要幫助孩子進行控制。孩子看到別人收到一件本來自己想要的禮物，難免會嫉妒。家長不要阻止這種情緒，應(yīng)該承認它。但如果孩子要摔掉禮物，這是要限制的。如果孩子很生氣，家長承認他在生氣，同時要盡量使他冷靜下來。

　　可以教孩子在接受自己感覺的同時，控制自己的情緒，讓情緒表達得比較適當(dāng)，使行為不傷害自己和他人?？梢酝ㄟ^討論故事里主人公的行為來學(xué)習(xí)表達和控制情緒；引導(dǎo)孩子用送小禮物的方式表達愛，以說出來的方式表達生氣；或者嘗試著在發(fā)脾氣時，出去走走直到平靜下來。這些做法，都需要家長來幫助孩子形成習(xí)慣。（文章來源：?？抵遥?/p>

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