情緒控制能力：幫助孩子走出情緒化的樊籬

第一課 幫助孩子打好性格基礎(chǔ)

人們衡量一個人是否出色，只看他的智商是不是足夠高。不過，隨著時代的進(jìn)步，越來越多的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了情商的重要性，認(rèn)為不管是在生活還是工作中，情商都能擁有與智商并駕齊驅(qū)的地位，甚至比智商更重要。智商主要是先天的，情商可以后期培養(yǎng)的，智商低情商高的人，很可能因為不善與人交流，而沒有施展的機(jī)會。

所謂情商，即“情緒智商”，人對情緒的控制是情商的重要組成部分。對孩子來說，如果不叢小培養(yǎng)控制情緒的能力，可能長大后會情商堪憂。控制情緒，要先了解情緒，情緒在心理學(xué)上與我們生活中體驗到的喜、怒、哀、樂是有些不同的，很難給出精卻的定義。情緒是對刺激的反應(yīng)，有時候不存在外界刺激，人類也會產(chǎn)生憤怒或悲傷的情緒，可見情緒是復(fù)雜的，怎樣讓孩子擁有良好的性格呢？以下有幾條建議，給大家推薦

1：不要讓孩子始終生活在壓抑之中

不要一直壓抑孩子的情緒，現(xiàn)在大多數(shù)都是住在樓房里，吵鬧會給鄰居帶來苦惱，但是我們可以適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤ネ膺呁嫠?，給他一個生活的自我釋放的空間。

2：鼓勵孩子多交朋友

(2） 鼓勵孩子多交朋友

父母忙于工作，常常沒有足夠的時間陪伴孩子，再加上學(xué)校

里緊張的學(xué)習(xí)，孩子很容易孤獨甚至壓抑。孩子渴望獲得情感

卻又不知道如何獲得情感，久而久之，性格就會出問題 現(xiàn)偏差。所以，父母必須鼓勵孩子多交朋友，讓孩子得到友誼的滋養(yǎng)，性格才會好越來越陽光。友情是人類最基礎(chǔ)的情感需求之一，在與一些性格開朗、 樂觀的在同齡朋友的融洽相處之中，孩子會變得更加快樂父母要做的就是鼓勵孩子多參加集體活動，外出時盡量帶上孩子，讓他多與人交流。如果聽到孩子說與哪個同齡人關(guān)系較好，要不失時機(jī)地鼓勵孩子邀請對方來家里做客。父母要熱情、真誠地接帶孩子的朋友，給孩子樹立好榜樣。

（3）讓孩子懂得知足、樂于分享

現(xiàn)在的有些孩子，生活條件越來越好，卻越來越不懂得分享，甚至開始對物質(zhì)享受產(chǎn)生了貪得無厭的心理。這樣的孩子，總是能在獲得一些物質(zhì)滿足之后得到暫時的快樂，但是很快他們就會陷入不滿足之中，開始追求更多的物質(zhì)享受?？梢?，這種因物質(zhì)得到滿足所獲得的愉悅，并不是真正的快樂，而容易讓孩子變得自私、貪婪。

4：培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

要讓孩子開朗、樂觀，就必須讓他有廣泛的興趣。孩子全神于一種興趣是好事，但如果孩子將除此種興趣之外的一切都腦后，卻未必是好事。如果孩子僅有一種愛好，他的快樂就長久保持。例如，孩子唯一的愛好是看電視，如果某天沒有喜歡的節(jié)目，他就會變得郁郁寡歡。而如果孩子還有一個愛哪怕是打打游戲，也不會陷入枯燥、 無聊之中。而如果培養(yǎng)書、飼養(yǎng)小動物、彈奏樂器等興趣，孩子的生活則會更加豐彩，也會感到更加快樂。所以，父母要積極培養(yǎng)孩子廣泛的。要注意，父母要正確引導(dǎo)孩子的興趣，不能強(qiáng)迫孩子，否則稱不上真正的興趣。

（5）讓孩子擁有足夠的自信心

自卑感是孩子{的“攔路虎”，雖然一定意義上能夠亥子彌補(bǔ)”更多時候卻可能導(dǎo)致孩子心灰意冷，妨礙孩子的生活和人際交往，自卑的孩子，很難形成開朗的性格，會越來越不受歡迎。所以，家長們要鼓勵孩子。

孩子的性格決定著他一生的命運，父母必須密切關(guān)系孩子的情緒、想法，給孩子打好性格基礎(chǔ)，讓他積極、開朗、自信，這樣人生之路就會順暢很多。

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