2月23日，2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021～2022）》發(fā)布。全書基于近20萬人次的調查，綜合分析呈現(xiàn)了當前我國多個人群的心理健康基本特征。結果顯示，成年人群自評心理健康狀況總體良好，抑郁風險檢出率約為1/10。青少年群體抑郁風險高于成年群體，大學生普遍面臨升學選擇可能帶來的情緒困擾及壓力，需多加關注。

　　青少年群體抑郁風險高于成年群體，父母缺位不利于青少年的成長 

　　本報告對全國范圍內超過三萬名青少年的調查數(shù)據進行了分析。結果發(fā)現(xiàn)，參加調查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁風險。總體上，抑郁、孤獨、手機成癮得分有隨著年級增長而升高的趨勢；住?；蚋改竿獬龉ぷ鞯那嗌倌暧懈嘁钟?、孤獨、手機成癮問題。

　　重視留守兒童，鄉(xiāng)村中小學生心理健康需要關注 

　　調查顯示，鄉(xiāng)村小學生抑郁風險的檢出率為25.2%，焦慮風險的檢出率為25.7%；鄉(xiāng)村中學生抑郁風險的檢出率為20.0%(其中16.2%為輕度抑郁風險)，焦慮風險的檢出率為43.6%(其中34.5%為輕度焦慮風險)。專家建議，加速建設針對鄉(xiāng)村中小學生的心理健康服務體系，重視鄉(xiāng)村中小學生心理健康狀況的評估與篩查；加強針對鄉(xiāng)村中小學生的心理健康科普與服務；重視鄉(xiāng)村留守學生的心理健康建設，傾斜心理健康服務與公益服務資源：鼓勵父母增加對鄉(xiāng)村中小學生的教育投入；重視鄉(xiāng)村中小學生積極心理品質的培育。

　　“雙減”有助于青少年的身心健康發(fā)展 

　　在“雙減”政策實施后，專家開展了全國范圍的調查，獲得了11440份中小學生有效問卷。結果發(fā)現(xiàn)，作業(yè)量的減少、體育運動時間的增多和發(fā)展興趣愛好時間的增多對于心理健康具有積極作用?！半p減”政策實施后義務教育階段學生特別是非畢業(yè)年級學生在作業(yè)負擔方面顯著減少，有了更多的時間采取健康平衡的生活方式，因而有助于身心健康發(fā)展。

　　大學生普遍存在學習壓力，新生入學適應期抑郁風險高 

　　2022年，團隊對全國來自北京、陜西、河南、黑龍江、貴州、浙江等31個省、自治區(qū)和直轄市的大學生進行了心理健康狀況調查，回收有效問卷75542份，其中專科生問卷26753份，本科生問卷48789份。本次調查結果顯示，大學生的總體心理健康狀況良好，但普遍面臨升學選擇可能帶來的情緒困擾及壓力。

　　此外，研究還關注平均年齡處于20歲、來自中西部地區(qū)的17231名大學生，考察了我國大學生情緒健康和睡眠健康現(xiàn)狀。結果發(fā)現(xiàn)，新生在入學適應期普遍存在壓力、抑郁兩種負性情緒，并且嚴重程度都相對較高。同時，在不同性別、BMI指數(shù)、戶口、專業(yè)及是否獨生子女上，負性情緒呈現(xiàn)顯著差異。自然科學專業(yè)學生的情緒健康水平顯著低于人文科學專業(yè)，男生低于女生，鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶口的大學生低于城市戶口的大學生，非獨生子女的大學生低于獨生子女的大學生。父母受教育程度越高，大學生的壓力和抑郁水平越低；肥胖的大學生壓力和抑郁水平也更高。在睡眠質量方面，大學生狀況相對較好，只有0.4%的大學生睡眠質量很差。但自然科學、女性、鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶口、母親受教育程度低、非獨生子女的大學生的睡眠質量相對更差。以上結果顯示，大學生群體的身心健康問題需要引起學校、家庭和社會的廣泛注意。

　　原文鏈接：https://m.btime.com/item/46j90dvjm4u8f7808mg4d44j0k6

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