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與奧運(yùn)同行！鎮(zhèn)海區(qū)全民健身日健康跑活動(dòng)舉行

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 10:34

8月8日，是全國(guó)第13個(gè)“全民健身日”。今天上午，寧波市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)（鎮(zhèn)海站）開(kāi)幕式暨鎮(zhèn)海區(qū)全民健身日健康跑活動(dòng)在西大河體育公園正式舉行。80名左右以社區(qū)居民為主的運(yùn)動(dòng)員們來(lái)到這里，以健身跑的方式擁抱健康生活，合力唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題曲。

為嚴(yán)格做好疫情防控工作，維護(hù)轄區(qū)秩序穩(wěn)定，本次活動(dòng)采取7個(gè)分會(huì)場(chǎng)和線上線下結(jié)合的方式進(jìn)行，7個(gè)分會(huì)場(chǎng)分別為澥浦站、招寶山站、九龍湖站、駱駝?wù)?、莊市站、蛟川站、貴駟站?；顒?dòng)由區(qū)體育總會(huì)、各鎮(zhèn)街道主辦，區(qū)馬拉松協(xié)會(huì)承辦。

上午7:00的陽(yáng)光正好，云淡天長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)員們高舉“全民健身日”的彩旗，統(tǒng)一著裝，蓄勢(shì)待發(fā)，滿懷著期待與熱情迎接全民健身日的到來(lái)?；顒?dòng)在頒獎(jiǎng)儀式中拉開(kāi)帷幕，先后表彰了區(qū)首屆“十佳社會(huì)體育指導(dǎo)員”、區(qū)首批“十大運(yùn)動(dòng)達(dá)人”、區(qū)第十五屆機(jī)關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)總團(tuán)體前八名、區(qū)第十五屆機(jī)關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)單位。

隨后，在教練的帶領(lǐng)下，所有運(yùn)動(dòng)員們嚴(yán)格遵守“一米線”的安全距離，進(jìn)行了集體熱身活動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、高抬腿……綠道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)。

在一聲號(hào)令之下，運(yùn)動(dòng)員們調(diào)整節(jié)奏和呼吸，保持“一米線”距離，井然有序地進(jìn)行健身跑。由于平時(shí)大家都堅(jiān)持跑步和健身，所以這次也跑得十分輕松，在輕松愉快的氛圍中，大家都順利抵達(dá)終點(diǎn)。

據(jù)了解，今年是《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》《寧波市全民健身?xiàng)l例》《健康鎮(zhèn)海全民健身三年行動(dòng)》實(shí)施的第一年。近年來(lái)，我區(qū)大力普及推廣全民健身運(yùn)動(dòng)，群眾參與度正在不斷的提高，增強(qiáng)了市民主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)。

“鎮(zhèn)海區(qū)積極向市民傳達(dá)全民健身的理念，通過(guò)此次活動(dòng)，提升市民體質(zhì)，在進(jìn)行科學(xué)防疫的同時(shí)，打造健康向上、全民健身的良好社會(huì)氛圍。”區(qū)文化和廣電旅游體育局競(jìng)訓(xùn)群體科科長(zhǎng)梅棟說(shuō)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，寧波的體育人口占比為41.2%，全市每年舉辦各類健身活動(dòng)2000多場(chǎng)次，高于全國(guó)平均水平。寧波運(yùn)動(dòng)員在東京奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)，體現(xiàn)了一個(gè)城市體育事業(yè)，特別是全民健身事業(yè)的全面發(fā)展。

來(lái)源：鎮(zhèn)海發(fā)布