子宮之所以能保持在膀胱和直腸之間的正常位置，有賴于骨盆底部肌肉、筋膜和子宮上韌帶的共同支持。如果這些組織發(fā)生了損傷，子宮就會沿著陰道向下脫出，甚至降出于陰道口之外，thisis子宮脫垂。

　　子宮脫垂，有時是在過度勞累之后。腰腿酸痛、月經過多，好像，身體被掏空，是不是子宮脫垂了？想把子宮脫垂的救回來？試試以下方法，它好我也好！

　　喂，110嗎，子宮為什么會脫垂

　　造成子宮脫垂的發(fā)生，普遍原因有以下：

　　?分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩后支持組織未能恢復正常，是引起子宮脫垂的主要原因，一般難產的產婦出現(xiàn)子宮脫垂的機率較大。

　　?產后經?？人?、便秘，腹壓增加也會引起子宮脫垂。

　　?許多新媽在坐月子愛仰臥，這樣很容易造成慢性尿潴留（會排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象），生產后的子宮容易形成后位，當腹壓增加的時候，子宮就會順著陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現(xiàn)象。

　　?產后過早活動，尤其是從事重體力勞動，像提重物，長時間蹲位、站位等，都可以造成子宮脫垂。

　　當你酸麻漲痛時，或許是子宮脫垂惹的禍

　　發(fā)生子宮脫垂的時候，新媽們會覺得腰部酸痛，陰道內有球狀的東西脫出，下腹部、陰道會出現(xiàn)墜漲感，行走或蹲下的時候感覺會明顯些，嚴重的話還可能會出現(xiàn)尿失禁。

　　而有子宮脫垂的新媽也會發(fā)現(xiàn)自己下體的分泌物異常，白帶較多，有時出現(xiàn)膿血或化膿。有時還會有月經紊亂、經血過多等。

　　子宮脫垂的程度有三級別：

　　子宮脫垂，K.O.

　　?新媽們不要一直用同一個姿勢躺在床上，這樣會造成子宮后位或偏向一邊，最好采用俯臥和胸膝臥位。

　　?產后注意休息，下床活動應適量，不宜“三久”：久站、久坐和久蹲，更不要挑重擔，肩背、手提重物等，記得使喚老公。

　　?產后42天內應嚴格禁止性生活，最好在產后2個月后進行。即使是產后2個月，陰道也很脆弱，因此動作要輕，或者用些潤滑劑，以防受傷。

　　?防治慢性病，像慢性支氣管炎、慢性咳嗽、便秘等。

　　?產后如果盆地肌或產道損傷，要及時修復。

　　?平時可以多做一些縮肛的運動及產后體操，再者按摩也有用，各舉一個栗子：

　　提肛肌收縮鍛煉

　　平仰臥位，屈雙膝，使兩足靠近臀部，用足與肩甲支撐身體，試著將臀部從床上抬起，同時吸氣，放下臀部時呼氣;吸氣時肛門用力收縮，呼氣時放松，就像排便結束時的動作一樣。每天2~3次，每次10分鐘左右。

　　輕度的子宮脫垂，如果沒有排尿或排便不便的癥狀，平時注意休息，多做縮肛運動，還可以進行提肛肌收縮鍛煉，這樣保守治療應該也能達到效果。

　　腹部穴位按摩

　　按摩時取仰臥位，先用手掌反復輕揉腹部，并反復自小腹向上推揉，力量要柔和，以感到子宮有向上提的感覺力度。再用中指按揉氣海、中極、關元等穴位，配合中藥外用內服的效果會更好。

　　最后，要是重度子宮脫垂，就必須要住院進行治療，醫(yī)生會按具體情況安排手術的，不怕，乖。

　　子宮脫垂的治療方法

　　1、按摩子宮

　　子宮恢復靠收縮，一般情況下子宮可以收縮至孕前狀態(tài)。也就是生產發(fā)動之后，子宮就不斷地收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙。產婦可以學習按摩子宮，引導子宮不斷地收縮，直到沒有出血且子宮腔保持凈空為止。

　　子宮收縮不良會有大出血的危險，當子宮內尚有血塊或是殘留有胎盤時，子宮會先被血塊填塞;然后，子宮平滑肌就會停止收縮，這時候就是所謂的子宮收縮不良，會有大量出血的危險（血崩）。

　　2、中西藥子宮收縮劑與生化湯

　　為了預防產后大量出血，醫(yī)生通常會用子宮收縮劑，主要是防止產后出血之用，作用發(fā)揮會比較快。但是，民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血，作為產后幫助子宮恢復之用，生化湯本身的成分在中醫(yī)看來，有化淤血、補血的作用，化掉的淤血（血塊）流出來之后，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產褥期的保健用。

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