核心提示：在1歲之后，要定期測(cè)量孩子的體重，大約每3個(gè)月一次，這一習(xí)慣應(yīng)該一直堅(jiān)持到少年期。但是，只測(cè)量孩子的體重還不夠，還應(yīng)該繪制出孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，這樣才能正確估計(jì)孩子體重和身高的關(guān)系。

　　在1歲之后，要定期測(cè)量孩子的體重，大約每3個(gè)月一次，這一習(xí)慣應(yīng)該一直堅(jiān)持到少年期。但是，只測(cè)量孩子的體重還不夠，還應(yīng)該繪制出孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，這樣才能正確估計(jì)孩子體重和身高的關(guān)系。

　　繪制生長(zhǎng)曲線的好處是，如果孩子的生長(zhǎng)發(fā)育超出了曲線，能很容易發(fā)現(xiàn)，并能及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)2～3千克很容易，而父母天天看著孩子，如果沒(méi)有生長(zhǎng)曲線，根本覺(jué)察不到孩子的變化。盡量不要等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)肥胖再采取措施，因?yàn)闊o(wú)論是大人還是孩子，預(yù)防總是勝于治療。

　　生長(zhǎng)發(fā)育曲線的4項(xiàng)指標(biāo)

　　§體重

　　體重是反映寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最重要、最靈敏的指標(biāo)。它可以反映出寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況，尤其是近期營(yíng)養(yǎng)狀況。

　　§身高(或身長(zhǎng))

　　身高也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)，它反映的是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況，主要受遺傳、種族和環(huán)境的影響比較明顯。

　　§頭圍

　　頭圍是反映寶寶腦發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)。

　　§身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)

　　身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=體重(千克)÷身高(米)的平方。是評(píng)估寶寶體重與身高比例的工具，可以幫助我們監(jiān)控寶寶的體形是否適中。

　　如何繪制寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線，要做好以下幾點(diǎn)：

　　做順時(shí)記錄每個(gè)月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測(cè)量結(jié)果記錄在生長(zhǎng)曲線表上。

　　連線觀察把每個(gè)月描出的點(diǎn)連成一條曲線，觀察寶寶的生長(zhǎng)曲線是否一直在正常范圍內(nèi)，并且是勻速順時(shí)增長(zhǎng)。

　　做橫向比較每2～3個(gè)月，需要對(duì)生長(zhǎng)曲線增長(zhǎng)速度進(jìn)行一次勻速比較，如果出現(xiàn)突然增減，需要引起注意，必要時(shí)，帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　計(jì)算BMI值計(jì)算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時(shí)增長(zhǎng)為正常。

（實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）

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