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給寶寶撫觸可不是簡單摸一摸

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 13:17

很多寶媽會選擇在懷孕期間給寶寶做胎教,想著加深親子關系和促進胎兒認知能力的發(fā)育。

既然如此重視,可為什么偏偏忽略寶寶出生后的“交流”——撫觸?

撫觸是指對小寶寶進行有序有技巧的按摩,通過媽媽的手把溫和良好的刺激傳遞給小寶寶,讓小寶寶得到感覺上的滿足和情感上的需求,使其身心得到撫慰。

很多寶媽雖然不清楚什么是撫觸,但是早在順產(chǎn)時,寶寶通過產(chǎn)道來到這個世界的時候,就已經(jīng)完成了和媽媽的第一次撫觸哦~

1. 促進身體發(fā)育

刺激神經(jīng)系統(tǒng),增強肌肉力量與關節(jié)靈活性。促進血液循環(huán),提高代謝功能,助力寶寶更好吸收營養(yǎng),推動生長發(fā)育。

2. 增強免疫力

刺激免疫系統(tǒng),提高寶寶抵抗力。常接受撫觸的寶寶生病幾率相對較低,能促進免疫細胞活性。

3. 緩解情緒壓力

寶寶對新環(huán)境陌生,易不安恐懼。撫觸帶來安全感與舒適感,平靜寶寶情緒,減少焦慮煩躁。

4. 增進親子關系

親密接觸方式,建立深厚感情。眼神、語言和情感交流,讓寶寶感受愛與關心,增強自信與安全感。

1. 選擇合適時間和環(huán)境

寶寶心情愉快、身體舒適時為佳,如洗完澡后、睡覺前。環(huán)境要安靜、溫暖、舒適,可播放輕柔音樂。

2. 做好準備工作

洗凈雙手,修剪指甲,防止劃傷寶寶皮膚。準備嬰兒專用按摩油,減少摩擦。

3. 按正確順序撫觸

(1)頭部

用雙手拇指從寶寶的額頭中央向兩側輕輕推壓,然后用雙手拇指從寶寶的下巴中央向兩側輕輕推壓,最后用雙手輕輕撫摸寶寶的頭部。

(2)胸部

用雙手分別從寶寶的胸部兩側向中間輕輕推壓,然后用雙手輕輕撫摸寶寶的胸部。

(3)腹部

用雙手順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部,注意不要用力過猛,以免引起寶寶的不適。

(4)四肢

用雙手輕輕握住寶寶的手臂,從肩部向手腕方向輕輕按摩,然后用雙手輕輕握住寶寶的腿部,從大腿根部向腳踝方向輕輕按摩。

(5)背部

讓寶寶趴在床上,用雙手從寶寶的頸部向下輕輕按摩背部,然后用雙手輕輕撫摸寶寶的背部。

1. 指揉法

用拇指或食指在寶寶的皮膚上輕輕揉動,可以促進局部的血液循環(huán),緩解肌肉緊張。

2. 捏脊法

用雙手拇指和食指捏住寶寶脊柱兩側的皮膚,輕輕向上提捏,從尾骨一直捏到頸部,可以促進寶寶的消化功能,增強寶寶的免疫力。

3. 搓揉法

用雙手手掌在寶寶的皮膚上輕輕搓揉,可以促進寶寶的血液循環(huán),增強寶寶的皮膚彈性。

4. 輕拍法

用手掌輕輕拍打寶寶的身體,可以促進寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增強寶寶的反應能力。

1. 力度適中,根據(jù)寶寶反應調整力度,若寶寶不舒服立即停止。

2. 觀察反應,寶寶愉悅放松說明方法正確,不安哭鬧則需檢查。

3. 生病或不適時避免撫觸,以免加重病情。

寶媽們學會了嗎,趕緊帶著小寶寶試試吧!

#新生兒撫觸#

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