嬰兒撫觸通俗一點講，就是給嬰兒全身做接觸按摩 ，以肌膚刺激促進寶寶大腦和神經系統的發(fā)育。重慶嘉華婦產醫(yī)院婦產科主任郭林俊表示，寶寶出生后就應定期做嬰兒撫觸，最好是由爸爸媽媽親自參加這一過程。

　　嬰兒撫觸的好處

　　經常給寶寶做撫觸不僅能夠增強寶寶免疫力，同時還能提高寶寶抗病能力，刺激消化系統功能吸收，緩解結腸脹氣，促進寶寶排便。在撫觸過程中，通過媽媽和寶寶之間的肌膚接觸，能起到安撫寶寶情緒的作用，促進親子關系，還能促進寶寶行為發(fā)育、協調能力、自我認知能力和智力的發(fā)展。

　　撫觸前先做好準備工作

　　在給寶寶做撫觸前，一定要做好準備工作。首先，房間要溫暖、寧靜，可以播放一些柔和的音樂，有助于媽媽和寶寶彼此放松。其次，準備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤膚油等物品。再一個就是要選擇適當的時間，寶寶太餓或太飽都不宜做撫觸，可以選在兩次進食中間。最后，在進行做撫觸前要先溫暖雙手，可以在掌心倒一些潤膚油，雙手搓熱后再輕輕撫觸寶寶。

　　嬰兒撫觸步驟

　　在給寶寶做撫觸時，應嚴格按照前額、下頜、頭部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部、臀部順序逐一進行按摩。撫觸過程中要注意觀察寶寶反應，根據寶寶的反應及時做出調整。

　　臉部撫觸：在手掌中倒入適量嬰兒油，然后將手搓熱，從寶寶的前額中心處開始，雙手拇指輕輕往外推壓，從額頭至太陽穴，接著是眉頭、眼窩、人中、下巴。

　　胸部撫觸：雙手放在寶寶兩側肋緣，右手往右肩方向逐漸向上滑，然后復原；右手做完復原以后，左手也以同樣方法在對側進行。

　　腹部撫觸：在寶寶腹部以順時針方向按摩，注意在寶寶臍痂未脫落前別按摩該區(qū)域。腹部撫觸可以加強寶寶腸蠕動，加強其排泄功能有助排氣和排便，按摩動作最后應該在寶寶的下腹結束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結腸。

　　上肢撫觸：雙手抬起寶寶其中一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后按摩手掌和每個手指頭，另一只手也要用同樣的方法按摩一遍。

　　下肢撫觸：從寶寶大腿開始，輕輕擠捏至膝蓋、小腿，再到腳踝、腳掌、腳趾。

　　背部撫觸：讓寶寶趴在床上，雙手輪流從寶寶頭部開始，從頸部開始順著脊柱向下按摩，然后用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。（重慶嘉華婦產醫(yī)院 供稿）

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(責編：陳易、劉政寧)

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