警惕 6種危險(xiǎn)的傷身減肥法
導(dǎo)讀:冬季是一個(gè)容易囤積脂肪的季節(jié),為了達(dá)到減肥目的,大家便想出各種各樣的減肥方法,但是其中很多方法其實(shí)并不能減肥,而且還會(huì)傷害身體健康。下面告訴你6種危險(xiǎn)減肥法,讓你在冬季減肥不做無(wú)用功!
胡亂吃藥減肥
冬季是一個(gè)容易囤積脂肪的季節(jié),為了達(dá)到減肥目的,大家便想出各種各樣的減肥方法,但是其中很多方法其實(shí)并不能減肥,而且還會(huì)傷害身體健康。下面告訴你6種危險(xiǎn)減肥法,讓你在冬季減肥不做無(wú)用功!
一、胡亂吃藥減肥
一聽(tīng)到什么減肥藥、減肥茶有效,就想盡辦法買來(lái)吃,也不管是否來(lái)路不明、有沒(méi)有合格證。要知道來(lái)路不明的減肥藥多為下列成分:安非他命、類固醇,會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。利尿劑造成脫水。瀉藥導(dǎo)致腸內(nèi)菌的生態(tài)改變,讓大腸蠕動(dòng)能力喪失形成永久性便秘。
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不傷身體的減肥方法是什么呢
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