孕期身體虛弱癥狀

頭暈、氣短、行動笨重，這些虛弱癥狀常常會找上孕婦，特別是在懷孕晚期，而貧血則可能會更早到來。

孕婦貧血：大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。特別是到了懷孕中期和懷孕晚期，當(dāng)孕婦身體中沒有足夠的鐵來制造你所需要的血紅蛋白時，就會出現(xiàn)貧血癥狀。

孕婦頭暈：多數(shù)情況下，你的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)能夠適應(yīng)這些變化，但偶爾也會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，讓你感到頭重腳輕或有點頭暈。雖然孕婦頭暈是常見現(xiàn)象，但如果你真的暈倒了，可能就是有問題的征兆了，你應(yīng)該去醫(yī)院就診。

孕期疲勞：孕期疲勞的時間因人而異，不過，到了孕中期，你可能會開始感到自己又恢復(fù)正常了。但也別高興得太早，到懷孕7個月左右的時候，你可能又開始打不起精神，感覺疲勞了。

孕婦氣短：孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動或運(yùn)動的時候，不要太勉強(qiáng)自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開，尤其是在你坐著的時候。

孕婦感冒：如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在咨詢醫(yī)生，確認(rèn)孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因為許多非處方藥并不安全，其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分，可能會影響到胎兒發(fā)育和健康。

孕婦失眠：孕婦失眠是很常見的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應(yīng)對失眠。要避免在較晚的時候喝(吃)咖啡、茶、酒、可樂和巧克力，盡量把你晚上吃的最后一餐安排得早一些，好讓身體有時間來消化食物。

孕婦肚子硬：晚期孕婦之所以不時覺得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的,不規(guī)則陣痛：即假宮縮引起的。從孕28周開始,腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，

孕婦安全用藥重要性：妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風(fēng)險，并不是完全無益。

孕期身體異常癥狀

懷孕會讓你的頭發(fā)更加濃密，指甲更加光澤，但同時也可能讓你鼻塞、眼干、手腳浮腫、乳房脹痛。了解這些身體變化背后的原因，看看你有什么辦法緩解這些孕期身體癥狀帶來的不適感。

孕婦腳腫：由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

孕婦肚子疼：孕婦肚子疼是因為子宮在胚胎發(fā)育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現(xiàn)不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過于擔(dān)心。

孕婦水腫：孕婦水腫在懷孕晚期最常見，尤其是在一天結(jié)束的時候。出現(xiàn)孕期浮腫后，側(cè)躺可以減輕對靜脈的壓力。由于下腔靜脈在身體右側(cè)，所以，最好能向左側(cè)躺臥。

靜脈曲張：雖然靜脈曲張可能會讓你覺得發(fā)癢或疼痛，而且可能也不美觀，但是在短期內(nèi)通常它是無害的。所以，如果需要治療的話，也可以一直等到孕期結(jié)束后再進(jìn)行治療。

妊娠高血壓：高血壓通常指的是血壓等于或大于140/90mmHg，只有一項數(shù)字高于正常值也包括在內(nèi)。高血壓通常沒有任何明顯癥狀，除非你的血壓確實非常的高

孕婦口腔潰瘍：在孕期各種營養(yǎng)素需求增加，若不及時增補(bǔ)，均會造成營養(yǎng)素缺乏?？谇粷冎饕怯捎诰S生素B2的缺乏所導(dǎo)致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當(dāng)?shù)?若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發(fā)生口腔潰瘍。

孕婦燒心：燒心是人體內(nèi)荷爾蒙和生理變化所引起的燒灼感，經(jīng)常會從胸骨的底部延伸到咽喉的下方。很多女性在懷孕的后半期，開始感到燒心和其他腸胃不適。這種不適感通常會在分娩前時斷時續(xù)地出現(xiàn)。

孕婦痔瘡：痔瘡是直腸部位發(fā)生靜脈曲張，就是靜脈血管變得異常腫大。小的痔瘡?fù)ǔＳ幸涣Ｆ咸迅勺笥掖?，大一點的痔瘡可能有一顆新鮮葡萄那么大。孕婦得痔瘡后，可能只是覺得癢，也可能很疼，有時痔瘡甚至?xí)鲅?，尤其是在你排大便的時候。

孕婦多久進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查? 一般來說，你在懷孕28周前需要每月做一次產(chǎn)前檢查，28～36周每兩周做一次產(chǎn)前檢查，36周后每周做一次產(chǎn)前檢查，但各個不同地區(qū)和醫(yī)院的規(guī)定可能會有一些差別。整個孕期，你可能需要進(jìn)行10～15次產(chǎn)前檢查。

孕期消化系統(tǒng)異常癥狀

懷孕后，你體內(nèi)的孕酮水平會明顯升高，這會讓你的身體發(fā)生一系列微妙的變化，從而影響到消化系統(tǒng)。

孕期脹氣：懷孕對原有脹氣的影響在于，懷孕減慢了食物的消化過程，使細(xì)菌有更多時間在那些未完全消化的物質(zhì)被排泄出體外前，對它們進(jìn)行分解。更多的分解時間導(dǎo)致食物的進(jìn)一步發(fā)酵，結(jié)果產(chǎn)生了更多的氣體。

孕婦拉肚子：孕婦腹瀉后不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥，但服用一些口服補(bǔ)液鹽是安全的。如果你不確定孕期可以服用哪些藥物，請詢問醫(yī)生或藥劑師

孕婦便秘：孕期便秘是孕婦中極為常見的問題。造成孕期便秘的一個原因是孕酮的增加，使食物通過消化道的時間變長。同時，在懷孕后期，不斷變大的子宮會壓迫直腸，使孕期便秘更加嚴(yán)重。此外，一些含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑也會加重孕期便秘。

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