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一般情況下，在孕期的時候，由于體內激素發(fā)生變化，這個時候身體抵抗力會下降，而且其他的功能也會隨之減弱，所以在孕期的時候，一定要特別的注意飲食，而且在日常生活中，也要特別的注意不能劇烈的運動，并且也不要吃寒性大的食物。

同時在孕早期的時候可能會出現惡心，嘔吐，或者是頭暈，渾身無力，嗜睡，食欲減退等現象，這些都是屬于正常的現象，不必擔心，一般情況下，吃一些清淡食物，多喝水多休息就可以得到緩解。大多數都會在孕中期的時候慢慢的消失。

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