筋膜刀、筋膜放松、膝關節(jié)術(shù)后恢復……近兩年，運動康復工作室在太原市興起。運動康復工作室究竟能提供什么樣的服務？發(fā)展如何？4月10日、11日，山西晚報記者對此進行了采訪。
評價不一的運動康復
今年28歲的小郭，是一名健身教練。除了帶會員，每周6次的健身，是小郭保持了很多年的習慣。為了應對乳酸堆積引發(fā)的肌肉酸痛，小郭每隔一段時間就會找專門的技師用筋膜刀進行全身肌肉放松?！白龅臅r候疼到渾身顫抖，做完以后渾身舒爽?！毙」f的筋膜刀，是一種外形類似于刀的工具，其原理是用筋膜刀探測身體各部位的筋膜黏連，然后將其刮開，以便于解決軟組織纖維化以及慢性炎癥。與刮痧不同，筋膜刀作用的位置為身體的筋膜層。
38歲的太原市民小閆，熱衷的運動是跑步，每周5次以上的10公里，他堅持了很多年。除了筋膜刀，小閆最喜歡的運動康復項目是膝關節(jié)康復訓練?！芭懿竭@么多年，膝關節(jié)的保護十分關鍵。我檢查過，我的膝關節(jié)并沒有器質(zhì)性病變，但隱隱有些不適。我每隔一段時間會給自己安排一次膝關節(jié)康復訓練，讓技師幫我處理一下膝關節(jié)微微疼痛的問題。每次做完都很舒服。”
同樣選擇了運動康復機構(gòu)，但小柳對康復訓練的效果并不認可。去年夏天，小柳因為頸椎疼痛，前去位于省城體育路的一家運動康復工作室。這是一家開在居民樓里的工作室，工作室除了一張按摩床，還有一些基本的健身器材。技師用手對小柳頸椎部位進行了按壓探查后，告訴小柳，她的頸椎生理曲度出現(xiàn)了問題，需要進行10次以上的運動康復治療。為了緩解疼痛，小柳花3600元錢辦了10次治療卡?！懊看沃委?，除了按摩，他還會讓我用頭和他的手進行一些對抗訓練。訓練完，還會讓我做一些加強肌肉訓練的運動。10次下來，效果并不明顯?！毙×f。
4月10日、11日，山西晚報記者在某團購平臺找到了幾家太原市范圍的運動康復工作室。在長風街附近一家居民樓內(nèi)，山西晚報記者找到了一家側(cè)重于疼痛緩解的工作室。在這間由三居室居民樓改裝的工作室內(nèi)，擺放有兩張按摩床。顧客換上專用按摩服后進入操作環(huán)節(jié)。除了普通的按摩，技師還會給顧客做一些局部拉伸手法，筋膜刀也是這間工作室的特色之一?？刹僮鞯牟课话^部、肩頸、腰部、膝關節(jié)以及全身等，時間從60分鐘到90分鐘不等，團購價格從159元到268元不等。店主介紹說，來店里的客人以年輕人為主，很多都是健身愛好者，也有附近居住的中老年人。在省城新建路附近的一家運動康復工作室，技師是一名健身教練。說是運動康復工作室，其實就是一家健身工作室。工作室內(nèi)，有一些健身器材和兩張按摩床。工作室主要項目為筋膜刀。健身教練在帶會員健身之余，給上門的顧客做局部或者全身的筋膜刀放松。
山西晚報記者走訪后發(fā)現(xiàn)，太原的運動康復工作室大概分為兩種，一種側(cè)重于訓練，一種側(cè)重于疼痛緩解。一些健身房、養(yǎng)生館也兼營運動康復項目。
運動康復是不是好生意
運動康復最早是為運動員服務，隨著經(jīng)濟水平和健康意識的提升，越來越受到術(shù)后人群、運動損傷、慢性疼痛群體的青睞。據(jù)有關部門預計，到2035年，我國參加體育鍛煉的人數(shù)可達到6.3億以上。而運動損傷在運動群體中的發(fā)病率約為10%-20%，也就是說未來約有1億人需要運動損傷的康復治療。運動康復行業(yè)，曾一度被認為是千億賽道的朝陽產(chǎn)業(yè)。
對此，從業(yè)者閆先生深信不疑。之前，閆先生在深圳有過多年的從業(yè)經(jīng)驗。因為看好這個行業(yè)，從深圳回到太原開始創(chuàng)業(yè)。然而，生意并不如他預想得好做。雖然他一再調(diào)低價格做推廣，但工作室客流并不穩(wěn)定。閆先生說，他遇到的首要問題是，顧客對運動康復這個概念的不認可。舉個例子，一個人如果覺得自己的牙齒長得不好看，眼睛不夠大，他會第一時間想到去看牙科或做醫(yī)美，只是選擇公立、私立醫(yī)療機構(gòu)的區(qū)別。而對于長期伏案工作的“腰突”一族，患者中卻只有少部分知道自己可以通過康復機構(gòu)解決問題。有些會選擇先忍著，實在痛到受不了了，才會到醫(yī)院掛一個“骨科”的號。有的去按摩院按摩一下緩解疼痛。其實以腰椎間盤突出為代表的慢性腰痛，很多情況下是因為長期不良姿勢和相關維持穩(wěn)定的肌群不能激活或力弱導致的。運動康復可以從調(diào)整肌肉力量源頭入手修正錯誤身姿體態(tài)，通過手法和儀器來放松軟組織，結(jié)合主動運動來改善失去力量的肌肉，重新建立起符合人體結(jié)構(gòu)的肌肉平衡，解決疼痛困擾。然而，這條路徑很多人并不知道或者知道后并不認可。
從業(yè)者小邱則認為，除了顧客對行業(yè)的不認可，行業(yè)發(fā)展慢的一個重要原因，是行業(yè)的良莠不齊。很多健身房、養(yǎng)生機構(gòu)也盯上這塊市場，紛紛推出運動康復服務。但受限于水平，很多機構(gòu)達不到消費者的期望效果。在行業(yè)起步的階段就出現(xiàn)了劣幣逐良幣的現(xiàn)象，大眾本就處于知與不知之間的階段，行業(yè)的混亂會把好不容易教育好的用戶往外推，這一點讓小邱十分苦惱。
除此之外，價格也是運動康復需要面臨的重要問題。運動康復是一個需要長期堅持的行為，只有長期堅持，才能出結(jié)果。然而，每次動輒數(shù)百元的價格讓很多顧客望而卻步。即便是這個價格，對于很多工作室來說，并不盈利。造成這個問題的原因還是因為客戶群體少。由于沒有足夠的客戶群，工作室只能提高單價。提高單價后，客戶群更加不好維護。如此，陷入惡性循環(huán)。
和傳統(tǒng)的嚴肅醫(yī)療服務相比，運動康復更具有消費醫(yī)療的特點。簡單點說，嚴肅醫(yī)療是為了看病，而消費醫(yī)療是為了提升生活品質(zhì)。從本質(zhì)上來說，運動康復與醫(yī)美、口腔一樣，以提高生活品質(zhì)為目的，它們之間的區(qū)別在于民眾的認知程度不同。在一線城市的一些運動康復機構(gòu)，為了迎合日益增長的需求，除了術(shù)后康復、運動損傷之外，還開發(fā)出了更多的服務項目，例如，頸肩腰腿慢性疼痛康復、青少年的脊柱側(cè)彎以及針對體育愛好者的專項服務。他們遇到的更大的問題，是運動康復技術(shù)人員的短缺。
從業(yè)者普遍認為，運動康復盡管具有廣闊的潛力，但依然處于發(fā)展的初期。還有許多問題需要解決，更需要積累。這種積累首先是行業(yè)的積累，從人才、技術(shù)到產(chǎn)業(yè)鏈，還有就是大眾對它們認知的積累。這些，都是行業(yè)爆發(fā)增長的前提。運動康復賽道盡管有很大的潛力，但發(fā)展階段還處于導入期，應該做好自身標準化建設，加強同業(yè)交流，建立行業(yè)標準。有了這些準備，再加上大眾認知的提高，運動康復才會迎來快速發(fā)展期。
山西晚報記者 郭衛(wèi)艷 實習生 韓笑返回搜狐，查看更多
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