運(yùn)動(dòng)治療在臨床上有比較重要的緩解癥狀、改善功能的作用，常見(jiàn)的內(nèi)容有關(guān)節(jié)活動(dòng)技術(shù)、肌力訓(xùn)練技術(shù)、步態(tài)訓(xùn)練技術(shù)、運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)療法、軟組織牽伸技術(shù)等，如果訓(xùn)練后不適癥狀加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)處理。

1、關(guān)節(jié)活動(dòng)技術(shù)：該方法是比較常用的技術(shù)訓(xùn)練，通過(guò)治療師輔助、器械輔助等使患者完成一定的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，可以逐步增強(qiáng)肌力，促進(jìn)患者恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

2、肌力訓(xùn)練技術(shù)：該訓(xùn)練技術(shù)主要針對(duì)肌力較弱的患者，通過(guò)治療師適當(dāng)增加患者身體重力來(lái)提供阻力的形式，分為等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)、等張運(yùn)動(dòng)以及等速運(yùn)動(dòng)，使患者充分鍛煉肌肉力量。

3、步態(tài)訓(xùn)練技術(shù)：主要針對(duì)失去步行能力的患者，有步行前訓(xùn)練和步行訓(xùn)練兩種，通常是通過(guò)步行輔助裝置、治療師指導(dǎo)來(lái)提高患者站立以及步行的適應(yīng)能力的。

4、運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)療法：針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)受損導(dǎo)致失去運(yùn)動(dòng)功能的患者，包含生物力學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)等強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)功能重要性，使患者主觀參與運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練。

5、軟組織牽伸技術(shù)：該方法是通過(guò)牽伸來(lái)拉長(zhǎng)患者痙攣或者短縮的軟組織，能夠有效降低肌張力，使患者重新獲得關(guān)節(jié)的伸展性，以手法牽伸、機(jī)械牽伸等作為主要牽伸力量的來(lái)源，對(duì)軟組織痙攣、粘連、瘢痕形成等引起皮膚短縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)降低的患者治療效果較好。

患者在運(yùn)動(dòng)治療期間應(yīng)該適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃雞蛋、牛肉、胡蘿卜等蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，對(duì)病情恢復(fù)有好處。

（責(zé)編：蘇雅婷 ）

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