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康復(fù)治療運(yùn)動(dòng)療法有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 17:58

康復(fù)治療是一種輔助幫助心理障礙或身體殘疾好轉(zhuǎn)、恢復(fù)的治療措施。康復(fù)治療運(yùn)動(dòng)療法包含醫(yī)療體操運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、特色運(yùn)動(dòng)等。

1、體操運(yùn)動(dòng)：體操是運(yùn)動(dòng)療法中使用比較廣泛的一種方式，可以針對(duì)局部鍛煉，也可以針對(duì)全身進(jìn)行鍛煉。通常可在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)以及損傷情況等因素，采取關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練、肌肉力量的訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練等。

2、有氧運(yùn)動(dòng)：屬于耐力性訓(xùn)練，主要是通過(guò)增加人體吸收、輸送和使用氧氣的能力，提高有氧代謝，改善心肺功能和體質(zhì)。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式有游泳、跑步等。

3、特色運(yùn)動(dòng)：不用借助健身器械的鍛煉方式有太極拳、八段錦、小飛燕等，需要借助健身器械的運(yùn)動(dòng)方式有蕩秋千、跳繩、太極劍等，有助于提高肢體靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)。

此外，還有按摩、推拿、光療、熱療、冷療、磁療等療法。需要進(jìn)行康復(fù)治療的患者，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)地鍛煉，改善肢體功能。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：