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康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 08:48

陳永和副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長(zhǎng): 診治腰椎間盤突出、頸椎病、腰腿痛、肩頸痛、腰肌勞損、...

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康復(fù)疼痛療法范圍較大，如果是四肢或者是關(guān)節(jié)手術(shù)之后進(jìn)行康復(fù)，就需要進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)估，首先要判斷清楚哪部分的肌肉萎縮，哪部分的肌肉短縮。萎縮是要通過抗阻訓(xùn)練來恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，但是前提是建立在骨折或者是創(chuàng)傷已經(jīng)基本愈合的情況下，這種抗阻訓(xùn)練不會(huì)影響骨折的位置或者是創(chuàng)傷的程度。
另外，如果是出現(xiàn)了短縮的情況下，可能需要拉伸、按摩，或者是使用機(jī)器來對(duì)短縮的肌肉進(jìn)行處理，從而起到治療的效果。如果是脊柱手術(shù)之后進(jìn)行鍛煉，手術(shù)之后的肌肉瘢痕，可以通過按摩的手法來進(jìn)行松解，或者是通過針灸、小針刀進(jìn)行治療。另外，還需要鍛煉脊柱周圍的肌肉力量，因?yàn)榧怪中g(shù)之后，周圍肌肉得到了破壞，需要通過鍛煉來恢復(fù)肌肉的力量。