運動療法是通過治療性運動，保持和重新獲得功能或防止繼發(fā)性功能障礙的治療方法。老年患者康復治療的運動療法包括恢復關(guān)節(jié)活動的練習、增強肌力的練習、增強耐力的練習、呼吸練習、平衡練習等。

1、恢復關(guān)節(jié)活動的練習：關(guān)節(jié)活動范圍受限的原因可分為骨性與纖維性，運動療法可有效改善關(guān)節(jié)活動范圍受限；

2、增強肌力的練習：包括等張練習、等長練習、等速練習等；

3、增強耐力的練習：耐力是指人持續(xù)進行工作的能力，耐力可分為有氧耐力和無耐力。在康復醫(yī)學中，耐力練習主要包括兩部分，一為肌肉耐力練習，二為全身耐力練習；

4、呼吸練習：廣泛用于各種疾病的早期恢復階段，以及呼吸系統(tǒng)疾病的恢復期，不僅可增加膈肌和胸廓活動，協(xié)調(diào)各種呼吸肌的功能，而且更重要的是增大肺活量，增加吸氧量，改善全身健康；

5、平衡練習：保持平衡一方面依靠感覺系統(tǒng)外感受器、本體感受器和特殊感覺器官的整合，另一方面依靠運動系統(tǒng)和固有姿勢反射的整合。

參考資料：[1]陳可冀，曾爾亢，于普林，等.中華老年醫(yī)學.第1版[M].南京.江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社.2016.

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