如今夏天變成了肥胖者傷心的季節(jié)，面對(duì)身上的脂肪越來(lái)越多，減肥是個(gè)頭疼的問(wèn)題，而安全減肥更是個(gè)頭疼的問(wèn)題，市面上減肥產(chǎn)品有太多，那么安全減肥產(chǎn)品有哪些呢？

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成體重過(guò)度增長(zhǎng)并引起人體病理、生理改變或潛伏。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%。減肥方法有：灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法等。

安全減肥產(chǎn)品有哪些？首先我們來(lái)了解一下減肥產(chǎn)品主要有哪些?？诜臏p肥產(chǎn)品有減肥茶、減肥咖啡、減肥保健品、減肥膠囊，各式各樣，應(yīng)有盡有。下面是一些常用的減肥產(chǎn)品的比較，希望對(duì)于迷茫的減肥人士有一定幫助。

1、減肥茶：清熱解毒、輔助消滯作用，對(duì)于真正想減肥的人，無(wú)明顯效果。無(wú)腹瀉現(xiàn)象，但影響鐵的吸收，會(huì)誘發(fā)貧血只是茶堿的普通消滯作用，產(chǎn)品技術(shù)含量很低。

2、普通減肥膠囊：體重隨著水分的流失而下降，減的不是脂肪口渴、心悸，含西藥、西布曲明，明顯的副作用含利尿劑，讓人體水分蒸發(fā)，加重腎臟和心臟負(fù)擔(dān)。

3、減肥咖啡：有效果，但是容易反彈口渴、心慌、失眠、厭食含茶堿，事實(shí)證明：減肥代價(jià)太大，需層出不窮的減肥。

4、保健品：號(hào)稱月減20斤，其實(shí)都會(huì)反彈號(hào)稱綠色植物提取，都是保健品，沒(méi)有經(jīng)過(guò)真正的臨床驗(yàn)證要么包含茶堿，或者包含利尿劑等不知名成份，作用和上面一樣，對(duì)人體存在危害。

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