各位親愛的家長們仔細看一下以下良好的行為習(xí)慣你們家寶貝都有了沒有？

一、良好的睡眠習(xí)慣；

二、符合該年齡段的飲食起居習(xí)慣；

三、良好的紀律習(xí)慣（自我約束能力）；

四、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

五、符合規(guī)范的社交行為習(xí)慣。

早睡早起

關(guān)于睡眠應(yīng)從小培養(yǎng)孩子有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣我們家長要注意了，首先兒童居室的光線應(yīng)柔和，睡覺前避免孩子的過度興奮，嬰幼兒最好有自己固定的床位，這樣保證了他們的睡眠環(huán)境相對恒定；其次孩子的睡眠時間也要相對固定，不要任意改變孩子的睡眠時間；最后就是嬰兒可以利用固定催眠曲幫助入眠，幼兒家長可以講故事幫其入眠（注意講故事的聲音要低沉）。保證充足的睡眠時間對各個年齡段的兒童來說都非常重要。

錯誤的培養(yǎng)，只能越走越偏

良好的進食習(xí)慣從嬰幼兒時期就應(yīng)注意訓(xùn)練培養(yǎng)。隨著孩子年齡的增長，可逐漸添加除奶水以外的其他食物，以便適應(yīng)多種食物的味道，減少以后的挑食，偏食。也應(yīng)盡早讓小兒學(xué)習(xí)自己用勺進食，促進眼、手協(xié)調(diào)動作，不僅有益于手指肌肉發(fā)育，同時也使兒童的獨立性、自主性得到發(fā)展。

學(xué)會自我方便

還有就是排便習(xí)慣。隨著食物的改變，當孩子學(xué)會走路，并擁有一定的語言理解和表達能力時，就可以訓(xùn)練控制大小便。一般就是1歲左右的孩子就可以自己表示尿意便意，一般2~3歲后夜間可不排尿（這只是根據(jù)普遍現(xiàn)象總結(jié)，實際還要看孩子自身的情況，所以家長不必驚慌。）。另外就是用尿布不會影響孩子控制大小便能力的培養(yǎng)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣

從嬰兒期起就應(yīng)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗澡、勤剪指甲、勤換衣褲、不隨地大小便。2~3歲以后要培養(yǎng)孩子自己早晚刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手的習(xí)慣。孩子還應(yīng)養(yǎng)成不喝生水、不吃未洗凈的瓜果及掉在地上的食物、不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

良好的行為習(xí)慣都是日積月累起來的，所以家長要從孩子有理解力開始就慢慢引導(dǎo)，慢慢孩子就會被好的行為習(xí)慣同化，千萬不能有一口吃個大胖子的想法。

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