首頁資訊孩子0~3歲需要養(yǎng)成哪些良好的行為習慣？家長必知

孩子0~3歲需要養(yǎng)成哪些良好的行為習慣？家長必知

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 18:06

各位親愛的家長們仔細看一下以下良好的行為習慣你們家寶貝都有了沒有？

一、良好的睡眠習慣；

二、符合該年齡段的飲食起居習慣；

三、良好的紀律習慣（自我約束能力）；

四、良好的學習習慣；

五、符合規(guī)范的社交行為習慣。

早睡早起

關于睡眠應從小培養(yǎng)孩子有規(guī)律的睡眠習慣。培養(yǎng)良好的睡眠習慣我們家長要注意了，首先兒童居室的光線應柔和，睡覺前避免孩子的過度興奮，嬰幼兒最好有自己固定的床位，這樣保證了他們的睡眠環(huán)境相對恒定；其次孩子的睡眠時間也要相對固定，不要任意改變孩子的睡眠時間；最后就是嬰兒可以利用固定催眠曲幫助入眠，幼兒家長可以講故事幫其入眠（注意講故事的聲音要低沉）。保證充足的睡眠時間對各個年齡段的兒童來說都非常重要。

錯誤的培養(yǎng)，只能越走越偏

良好的進食習慣從嬰幼兒時期就應注意訓練培養(yǎng)。隨著孩子年齡的增長，可逐漸添加除奶水以外的其他食物，以便適應多種食物的味道，減少以后的挑食，偏食。也應盡早讓小兒學習自己用勺進食，促進眼、手協(xié)調動作，不僅有益于手指肌肉發(fā)育，同時也使兒童的獨立性、自主性得到發(fā)展。

學會自我方便

還有就是排便習慣。隨著食物的改變，當孩子學會走路，并擁有一定的語言理解和表達能力時，就可以訓練控制大小便。一般就是1歲左右的孩子就可以自己表示尿意便意，一般2~3歲后夜間可不排尿（這只是根據普遍現(xiàn)象總結，實際還要看孩子自身的情況，所以家長不必驚慌。）。另外就是用尿布不會影響孩子控制大小便能力的培養(yǎng)。

良好的衛(wèi)生習慣