體質(zhì)指數(shù)，一般是指身體質(zhì)量指數(shù)，身體質(zhì)量指數(shù)的正常范圍為18.5-24。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

其計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。

按照世界衛(wèi)生組織的標準，如果身體質(zhì)量指數(shù)低于18.5，可能存在體重過輕的問題，這可能會導致免疫功能障礙和貧血等問題。

如果身體質(zhì)量指數(shù)在18.5-24之間，說明體重正常，可以維持原有飲食習慣，適當運動。

如果身體質(zhì)量指數(shù)超過24，可能存在肥胖問題，需要改變飲食習慣，保持低脂飲食，適當運動。

需注意，有些人雖然身體質(zhì)量指數(shù)超標，但肌肉發(fā)達，脂肪含量少，這種情況也屬于正常，不需要過于擔心。對于兒童和青少年來說，生長和發(fā)育會改變身體質(zhì)量指數(shù)，因此建議使用生長曲線圖來評估體重狀況。

患者要想保持健康的體重，就需要維持合理的飲食習慣和適當?shù)倪\動，使身體質(zhì)量指數(shù)保持在一個健康的范圍內(nèi)。如果患者發(fā)現(xiàn)自己的身體質(zhì)量指數(shù)不在這個范圍內(nèi)，或者對自己的體重和健康狀況有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生。

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