BMI計算方法大揭秘！
想知道你的BMI標準值嗎？快來學習BMI的計算方法吧！

BMI計算公式很簡單：體質(zhì)指數(shù)(BMI) = 體重（kg) ÷ 身高的平方（m2）。

舉個例子，如果你體重是54kg，身高1.65m，那么BMI指數(shù)就是 54 ÷ 1.652 ≈ 19.83。

BMI指數(shù)范圍解讀：
- <18.5：體重過輕
- 18.5-23.9：體重正常
- 24-27.9：超重
- 28-30：輕度肥胖
- 30-35：中度肥胖
- >35：重度肥胖

現(xiàn)在，你可以輕松計算出自己的BMI指數(shù)，了解自己的身體狀況啦！記得保持健康哦！

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