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bmi的計(jì)算方法是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,這是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度和健康程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。bmi的計(jì)算公式是:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(公斤)除以身高(平方米)。
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bmi的計(jì)算公式是體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)除以身高(平方米)。bmi就是體質(zhì)指數(shù),英文名為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI,是衡量一個(gè)人肥胖程度的參考指標(biāo)。BMI的正常范圍為18.5-23.9,一般來(lái)說(shuō)指數(shù)低于18.5,就可以認(rèn)為這個(gè)人偏瘦,而高于指數(shù)23.9,則就偏胖。BMI值主要用于統(tǒng)計(jì)用途,BMI值雖然只是一個(gè)數(shù)字,但是卻反應(yīng)著我們?nèi)梭w的健康程度,BMI值的計(jì)算方式?jīng)]有男女之分,計(jì)算方法均為國(guó)際統(tǒng)一的BMI計(jì)算公式。
但隨著年齡增長(zhǎng),老年人的肌肉組織減少會(huì)比脂肪減少要多,所以BMI測(cè)出來(lái)的指數(shù)會(huì)低估老年人的肥胖水平。另外BMI難以區(qū)分脂肪的分布,脂肪堆積的部位不同,造成的健康影響也不同,相比BMI,腰圍和腰臀比更能體現(xiàn)你的肥胖程度。
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